顺产后第一天护理指南.doc

第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 顺产后第一天护理指南 无论你是精英界的女强人还是萝莉界的小可爱，当你出了产房之后都会变成一个呆萌无知的宝妈，产后的第一天该如何调理身体成了当下最重要的事情。有哪些呢?本文是我整理的资料，仅供参考 1、 观察出血量：所有产妇都可能发生产后出血的状况，若2小时内出血量大于等于400毫升，就可以判定为产后大出血，此时要赶紧通知医生，及时进行治疗。 2、 按时量体温：有些宝妈在产后可能会由于分娩时外界的病原菌进入产道，导致免疫力下降，导致出现轻微发烧的情况，一般情况下的升温大多都能恢复正常，如果发烧达到38℃及以上，且温度居高不下，就要通知医生，查明原因，采取治疗。 3、 尽快排尿：分娩时，宝宝下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈产后会感觉不到尿意或者出现排尿困难，不论是哪种情况，宝妈最好都能在分娩后4小时内，尝试排尿，因为膀胱过度充盈会影响子宫收缩，致使产后出血，所以宝妈要注意多喝水，尽快排尿。 4、 定时活动：分娩后，宝妈身体虚弱乏力，因为这个原因，很多人认为产后应该卧床好好休息，才能尽快回复体力。其实并不是这样的。长时间躺卧在床上不仅不利于宝妈的体力恢复，还容易降低排尿敏感度，引起尿潴留，导致产后出血。 产后6-8小时，宝妈可以尝试起身做一做;产后12小时可以根据个人体力恢复情况适当下床活动。 5、尽早开奶：妈妈产后除了要关注自己的身体状况外，也要尽快让宝宝吃上第一口奶。哺乳时，如果母乳有些黏稠、略带黄色，别慌，这是正常的，这就是初乳。初乳对于宝宝来说意义重大，它还有大量的抗体，可以保护宝宝免受细菌的侵害，减少疾病的发生。 6、护理伤口：顺产会阴切开手术会给妈妈带来一定的疼痛，所以，产后为了缓解疼痛。妈妈要保持局部的卫生清洁，每次大小便后要仔细清洗阴部，以免伤口感染。 7、做好个人卫生：产后的新妈一定要做好个人卫生工作，在身体条件允许的情况下，可以像平时一样刷牙、洗脸、梳头，喂奶前要洗手。 注意：产后第一天不宜洗澡，此时妈妈身体还比较虚弱，感觉脏的话，可以稍微用温水擦洗一下!声明：本文结合《十月呵护》相关视频内容所写，如有侵权请联系删除。 顺产后3天护理注意事项 一、分娩当天 为恢复体力和哺乳宝宝做准备，新妈妈要充分休息，但不宜立即熟睡，应当采取半坐卧位闭目养神，有利于恶露的排出。一般闭目数小时后就可以安心睡觉。分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头。肚子饿了就吃些简单无刺激的食物。 分娩后8~12小时可自行如厕排尿。少数新妈妈排尿困难，应尽量起床解小便，也可请医生药物治疗，8小时以上仍不能自然排尿，应进行导尿。 新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，称为产后宫缩痛，一般2~3天后会自然消失。顺产的妈妈，一般在产后8小时左右就可以下地行走，做会阴切开术的，在12小时后开始下地。 产后首先要注意预防出血。宝宝出生后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。产后当天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。 二、产后第2天 应在规定时间内进行坐浴，以促进会阴部缝合的伤口尽早愈合，防止受损的阴道和子宫感染细菌。注意会阴部卫生，每日分2次用药液清洗，会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。在身心疲劳得到缓解之后，可以尝试进行简单的产褥体操。开始时可进行一些轻微的活动。一旦开始流出营养丰富的初乳，尽可能让宝宝吸吮，继续充分按摩乳房。如果准妈妈今天还没有排便，应该多喝水，吃稀饭、面条和富含膳食纤维的食物，也可以吃些通便的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、芹菜和南瓜 三、产后第3天 如果没有出现什么异常，那么今天就可以出院了，如果会阴有伤口，第4天拆线后可出院。出院前要注意保暖，特别是头部、颈部和脚部的保暖。 顺产后伤口怎样护理 完全愈合需多久 由于会阴部的血管丰富，血液循环良好，血流量也很充足，所以伤口愈合的能力非常强。不太严重的会阴伤口3—4天就不会痛了。没被感染的话，严重的会阴伤口差不多一个星期表皮就能愈合。 1、 保持会阴部的清洁与干燥 自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴，或用10%洁尔阴擦洗外阴，每天两次直到拆线。切忌由后向前擦，应该由前向后，防止会阴切口拆线后裂开。如感到外阴伤口肿胀、疼痛，要及时就医，一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。 如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾(不建议用水盆，因为水盆的脏水会循环污染会阴伤口)。 勤换卫生巾，勤换内衣裤。以避免湿透后浸湿伤口