团体心理辅导方案理学高等教育教育专区-团体心理辅导方案.pdfVIP

“游刃”社交圈 “游刃”社交圈 ——人际关系团体心理辅导方案设计 ——人际关系团体心理辅导方案设计 人际关系在大学生的发展和社会适应中起着重要作用，良好的人际关系可以 人际关系在大学生的发展和社会适应中起着重要作用，良好的人际关系可以 加快大学生社会化进程，促进其身心的健康。但在校大学生，由于生活环境、教 加快大学生社会化进程，促进其身心的健康。但在校大学生，由于生活环境、教 育环境和人际环境等方面的改变，很容易面临着诸多心理问题，如：难以适应新 育环境和人际环境等方面的改变，很容易面临着诸多心理问题，如：难以适应新 环境的焦虑心理、因人际关系难以适应的抑郁心理、因自我评价失调导致的自卑 环境的焦虑心理、因人际关系难以适应的抑郁心理、因自我评价失调导致的自卑 ,, 心理等等，这些问题已成为大学生学习、工作和生活中的困惑性问题 甚至会对 心理等等，这些问题已成为大学生学习、工作和生活中的困惑性问题 甚至会对 以后的社会适应造成消极影响。团体动力学的研究证明，团体心理辅导注重团体 以后的社会适应造成消极影响。团体动力学的研究证明，团体心理辅导注重团体 成员间的情感的互动和渲泄，易于引起成员间的共鸣，体验同病相连的情感，从 成员间的情感的互动和渲泄，易于引起成员间的共鸣，体验同病相连的情感，从 而可以极大的提升成员的参与性和依从性，在团体中成员不仅可以交流信息，探 而可以极大的提升成员的参与性和依从性，在团体中成员不仅可以交流信息，探 索自己，也可以相互模仿、彼此支持而学习到适应社会的态度与技巧，团体在助 索自己，也可以相互模仿、彼此支持而学习到适应社会的态度与技巧，团体在助 人方面有着其它助人形式无法替代的特殊功能。 人方面有着其它助人形式无法替代的特殊功能。 为促进大学生尽快适应新的大学环境，培养其良好的心理品质，引导他们对 为促进大学生尽快适应新的大学环境，培养其良好的心理品质，引导他们对 自己身心发展的正确认识，增强自我心理调控能力，更好地把握自我、发展自我， 自己身心发展的正确认识，增强自我心理调控能力，更好地把握自我、发展自我， 因此拟采用团体心理辅导方式，针对在校大学生进行人际沟通团体辅导，辅导方 因此拟采用团体心理辅导方式，针对在校大学生进行人际沟通团体辅导，辅导方 案如下所示： 案如下所示： 一、 团体名称 一、 团体名称 “游刃”社交圈 “游刃”社交圈 二、 团体性质 二、 团体性质 同质性的、封闭式的、结构式、发展性、自愿式的人际关系提升团体。 同质性的、封闭式的、结构式、发展性、自愿式的人际关系提升团体。 三、 团体目标 三、 团体目标 1. 1.总体 目的：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，希望组员 总体 目的：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，希望组员 在团体中培养一种归属感和被接纳感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时， 在团体中培养一种归属感和被接纳感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时， 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人 际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。学会关心、倾听和体察他人，提 际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。学会关心、倾听和体察他人，提 高自己与人交往的能力。 高自己与人交往的能力。 2. 2.团体具体目标： 团体具体目标： 1 1 （）增进团体成员的了解，建立团体规范； （）增进团体成员的了解，建立团体规范； 2 2 （）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的对待自己； （）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的对待自己；