老掉头发怎么办.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 老掉头发怎么办 很多人都有这样的经历：洗完头或早上起来的时候，发现掉头发厉害，掉的到处都是。那么该如何防治掉头发?以下是由我整理关于掉头发的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢！ 一、导致经常掉头发的原因 1、遗传原因 现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。 2、营养原因 正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。 3、精神原因 古人认为精神和头发有很大的原因，因此有一夜白了头的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。 二、五个食物吃出乌黑浓密秀发 1、花生衣红枣汤 材料：花生、红枣。 做法 1、将花生米用温水浸泡之后取下花生衣; 2、再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。 3、可以作为早餐或者夜宵。 功效：坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。 2、桃仁糖 材料：桃仁、白糖各适量。 做法 1、桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖; 2、将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。 功效：每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。 3、仙人粥 材料：何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。 做法 1、先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液; 2、去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。 3、每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。 功效：此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。大便溏泄者不宜食用。 4、芝麻海带糕 材料：白芝麻100克，海带末500克。 做法：将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。 5、丝海带丝拌胡萝卜 原料：春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽， 调料：葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。 做法 1、胡萝卜、莴笋切丝，海带丝切段， 2、豆芽焯水，捞出， 3、莴笋丝焯水捞出， 4、海带丝焯水捞出待用， 5、葱、蒜切末加入香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油调成汁， 6、锅中做少许油将胡萝卜丝煸炒成熟捞出，将所有原料麻放在盘中，淋上调好的汁即可。