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预防慢性病： 一项至关重要的投资 .新. * 原因已经明了。 前进方向明确。 你、我、他，行动起来! .新. * 二、预防慢性病 .新. *  健康？能活100多岁！ 不健康？不过50岁？ 健康、长寿有原因？ .新. * .新. * 类型 维生素A 　B-萝卜素 维生素C　 维生素E　 硒　 　膀胱癌 　 ★ 　 　 　 　乳腺癌 　 ★ ★ ★ ★ 　宫颈癌 ★ 　 ★ ★ ★ 　结肠癌 ★ ★ ★ 　 ★ 　头颈部癌 ★ ★ 　 　 　 与HIV相关癌 　 　 ★ 　 　 肾癌 　 　 　 　 白血病 　 　 ★ 　 ★ 肝癌 　 　 　 　 ★ 肺癌 ★ ★ ★ ★ 　 淋巴癌 ★ 　 　 　 　 食道癌 　 ★ 　 ★ 　 口腔癌 ★ ★ ★ 　 ★ 胰腺癌 　 　 ★ 　 　 前列腺癌 ★ 　 　 　 ★ 皮肤癌 ★ 　 ★ 　 ★ 胃癌 ★ 　 ★ ★ ★ .新. * 我国硒的状态？ 硒 非金属元素 元素符号：Se 人体最重要、每日必需 不能自身合成 动物、植物有益的营养元素 缺硒是全世界的一个问题 .新. * 科学家已提出，21世纪硒将成为抗癌和预防多种慢性疾病的主要手段之一。 .新. * 目前五国、硒临床试验，参加人员为52500人。 “硒改变世界” .新. * 自由基 机体氧化反应中产生的有害化合物， 具有强氧化性， 可损害机体的组织和细胞， 进而引起慢性疾病及衰老效应。 .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * 三、认识 硒 在预防慢性病方面的作用原理 .新. * “硒”是1817年发现的微量元素， 1973年世界卫生组织（WHO）确认为：硒是人体必需的微量元素，缺硒会导致心脑血管病、高血压综合症、肝病、糖尿病、胃肠道病、哮喘、癌症等四十余种病高发。 .新. * 科学证实：硒有高抗氧化活性，（是维生素Ｅ的50--500倍）消除自由基， 防止器官老化与病变， 延缓衰老， 增强免疫， 抵御疾病， 抵抗有毒害重金属， 减轻放化疗副作用， 防癌抗癌””。 .新. * 对抗自由基、抗氧化的食物有： 胡萝卜素 ★ 蓝莓 ★ 刺梨 ★ VC ★ VE ★ ★ 硒 ★ ★ ★ ★ ★ .新. * 美国VITY维他命杂志报道： “美国亚利圣那大学癌症中心Clark教授对1312例癌症患者进行13年对照试验。结果表明每日补硒200微克，癌症死亡率下降50%，癌症总发病率下降37%，其中肺癌下降46%，肠癌下降58%，前列腺癌下降63%。? 2003年美国食品药品管理局（FDA）明示：硒能降低患癌风险和硒可在人体内产生抗癌变作用。” 1、硒与癌症 .新. * ??? 硒与化疗药物依力替康结合进入一期临床。硒临床用量：2000微克/天，试验初步结果：1、 硒与依力替康协同可提高癌症治愈率。2、 补硒后放化疗毒副作用改善明显： a、 减少白细胞下降程度 b、 脱发及肠胃道反应减轻3、 补硒对敏感性肠癌和头颈部癌治愈率达100%，对不敏感性肠癌和头颈部癌治愈达40%-80%。 2005年9月6日，美国健康研究院（NIH） Rustum .新. * 2、心脑血管疾病 .新. * 一、健康与反健康调查 .新. * (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； (2)处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔； (3)善于休息，睡眠良好； (4)应变能力强，能适应各种环境的变化； (5)对一般感冒和传染病有一定抵抗力； (6)体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； (8)牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； (9)头发光洁，无头屑； (10)肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。 .新. * 影响健康的因素是什么？ 100%的健康= 15%遗传+17%环境+8%医疗+60%生活方式 .新. * .新. * .新. * 就全世界而言，造成男子死亡的5种最常见癌症（按发生频度排列）为肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌症和食道癌。 .新. * 在世界范围内，造成妇女死亡的5种最常见癌症（按发生频度排列）为乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠直肠癌和宫颈癌。 .新. * 真实的故事 .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * 与癌症的故事 .新. * .新. * .新. * .新. * .新. * .新.