冬天皮肤干燥应该怎么保养皮肤.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 冬天皮肤干燥应该怎么保养皮肤 冬季的天气不仅寒冷，还很干燥更容易出现蜕皮、细纹等皮肤问题，那么应该如何保养皮肤呢?今天我给大家分享一些的知识，希望对大家有所帮助。 护肤方法1.科学洗脸 冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸，新鲜凉开水在20℃～25℃时呈生理性最佳状态，容易被皮肤细胞吸收。如果无凉开水，可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。 在一天里，早晨气温最低，晚上次之，中午最高。不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸：早晨用20℃～25℃冷水，中午用38℃～42℃热水，晚上用35℃～37℃温水。这样与自然变化的规律保持一致。 护肤方法2.精心护理眼睛周围的肌肤 眼部要避免粗鲁地卸妆或使用带腐蚀性的用品，不可用力揉擦，应进行以下轻柔的护理： (1)把适量洁面霜轻轻地涂在眼睛以上的部位，涂时手势向外扩张，涂眼睛下部的皮肤时手势向内，用1个蘸满特别清洗眼部化妆水的棉花团，放在眼睑上几秒钟。 (2)因纸巾内含有微小的木质纤维，最好用1小块棉花和柔软的面巾抹去洁面霜。 (3)用温水;中洗几次，再用手巾轻轻拍干眼部周围。 (4)在眼部四周涂润肤霜或特别配方的晚霜，宜用轻轻拍打的方法，逐步从外围开始，伸展至内围，避免拉动皮肤，以免皮肤承受太大压力，切忌使用食指。 护肤方法3. 鼻的保健 鼻子有着重要的面部美感效应。掌握好鼻的保健术和化妆术，会让人身体健康面部美丽。女性的鼻梁两旁鼻翼沟常有油脂分泌，容易藏有污垢。就是干性皮肤，这里也是细胞脱落最多的地方，显得粗晦涩糙，所以要注意保养。 (1)保护鼻三角区 上唇边缘是三角形的底边。两边鼻翼沟是这个三角形的两条腰边，这个三角区血管丰富，假如感染细菌极易引起颅内感染，导致非常严重后果。切忌用手挤压出油脂来，无意碰破三角区生长的暗疮要严格消毒，在伤口处涂上消炎药膏。 (2)按摩健鼻 简便的按摩法是把两手中指指腹分别放在鼻两侧，上下反复摩擦36下，每天早、晚各做1次，能有效预防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。 (3)干性、油性皮肤者 可随身携带1小瓶洗面液，当干燥或油脂分泌过多时，可用洗面液清洗鼻翼沟，清洗后，用按摩膏轻轻摩擦。 护肤方法4.防止嘴唇干燥 冬季嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有二：缺少水分和缺少维生素。从嘴角开始干裂多是缺少维生素，宜科学饮食，多吃青菜水果，多补充维生素，避免偏食。 下面给大家分享一些冬季保湿的妙招： 1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。 2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。 4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。 5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。 7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。 8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。 9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令进补。 10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。 11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。 12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。 13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。 14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。 15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。 分享：微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈|来源：网友投稿|下载该文档到电脑（点击下载）