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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 保护听力的方法 很多人在日常生活中过度使用耳朵，不知不觉中造成听力受损，严重时还会导致耳鸣、耳聋等严重后果。今天，我为你带来了。 保护听力的技巧 听歌不宜太久 戴上耳机，世界与我无关。这样一句在网络上流行的话成为不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车、地铁还是餐厅中，随时可以看到戴着耳机，沉醉于音乐世界的发烧友特别是很多白领一族，无论工作还是休闲时间，都喜欢戴着耳机沉浸在音乐世界里。长期戴着耳机听歌，会让听力急剧下降，严重还可造成突发性耳聋。数据显示，突发性耳聋发病发病率越来越年轻，在中青年白领中发病率最高。然而，这种情况却没有引起足够的重视。许多突发性耳聋的患者到医院检查时，却发现已是中重度耳聋，更有的是全聋。因此，听完歌后一定要控制时间，否则会对耳朵造成伤害。 耳机要舒适 无论是听音乐还是接听电话，耳机成为人们生活中常用的工具。可是人们往往把选择耳机的标准放在音质上。其实，每个人的耳朵形状都不一样，且耳道大小都不一样，如果在使用耳塞式耳机时感觉到不舒服，则表明耳机的设计并不适合你的耳朵，长期使用这样的耳机会对耳道软骨造成压迫，容易导致软骨损伤及形成炎症。 打耳洞需谨慎 为了戴耳环而打耳洞十分寻常，有的人还同时打好几个耳洞。但你知道吗?打耳洞有可能留下疤