兵乓球反带技术动作要领教学.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 兵乓球反带技术动作要领教学 乒乓球弧圈球的正手位近台的反带技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃华首先掌握运用此项技术。想要对付弧圈球的反带技术，就必须掌握到这种技术，正所谓是知己知彼，才能百战百胜。以下是我为你整理的兵乓球反带技术动作要领讲解，希望能帮到你。 兵乓球反带技术动作要领 1、准备阶段： 要求站位近台，距球台端线大约半米左右。右脚偏后，双脚之间的距离稍比肩宽，两膝微屈，脚掌着地。大臂与前臂的角度一般保持在90度左右，收腹，身体保持前倾，拍形与面呈现60度左右，球拍稍高于台面。 2、击球阶段： 弧圈球渐近身前，手臂后摆引拍至肩宽，小臂自然放松和大臂呈现120度左右。 大臂带动前臂向前，将触球，手腕稍内旋，拍形和台面呈现30度-40度，掌握往来球的上升期。触球体侧，上中部，手腕同时向上，向前发力磨擦，将来球反带出手。与此同时，腰部向左侧转动。重心移到左脚。 近台反带技术的用途--对付低弧线前冲力很强的弧圈球。反带动作和反带动作基本相似，不同之处是由于前冲弧圈球速度快，弧线低，所以反带时手臂后摆引扳动作幅度比拉要小，上臂带动前臂向前，触球时手腕向前发力磨擦。击球关键是拍形前倾固定，触球时以上臂，手腕向前发力为主，前臂起辅助作用。 兵