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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 全身美白方法 肤色不均、暗黄黝黑，再漂亮的衣服穿在身上也黯然失色，再漂亮的妆容也显得老态毕露，一眼看上去比实际年龄老了好几岁，想要全身重焕光感透白，那么，全身美白的方法有哪些呢?下面就和我一起来看看吧! 切记勿暴晒，做好防晒工作 建议不要出去暴晒，如果要出门，也得把准备工作做好了才出去，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的 ，建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜，凡是见光的地方都涂抹一些，以免出现肤色不均等尴尬现象，而且对全身肌肤也是一种呵护哦。 敷美白补水面膜 敷美白面膜主要是针对脸部美白，这是脸部美白最有效的一种方法。大家也可以尝试黄瓜敷面，是很大众的一种美容方法了，不过屡试不爽，效果不错。 牛奶浴 家里有浴缸的，可以时常来个牛奶浴，把浴缸清理干净，牛奶倒入大约1000ml，放入清水，然后美美的来个牛奶浴，时间大概十五到二十分钟，对全身美白是很有效的一种方法，小资情调的，咱们还可以喝杯红酒 ，红酒也是美白养颜的。 浴盐去身体角质 用浴盐去身体角质，只有将老化角质去除，身体才会滑溜溜的，细胞吸收能力也会更好，这是全身美白的第一步。 身体乳锁水美白 全身美白自然少不了身体乳，姑娘们用浴盐洗完澡后，记得全身涂抹上身体乳，皮肤白的可以买一些补水的身体乳，皮肤黑的建议买一些强效美白的身体乳，有过敏症状的，可以买一些温和不刺激的身体乳。 食疗美白小窍门 多喝水，每天八杯水 每天八杯水，坚持不懈，不要间断，这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果，皮肤水嫩嫩，首先从喝水开始。 喝花茶 花茶味道清香恬淡，这里就举一个玫瑰花茶的例子，众所周知， 玫瑰清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王，炎炎夏日，姑娘们少喝外面卖的那些含碳含色素的饮料，不妨试试花果茶。 玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞红枣茶啊等等，这些茶都有清肠养颜的效果，枸杞红枣还有补血气的功效，女性必备。 多食豆类食物及成品 要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。 多吃富含维生素C的食物 维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。 新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，这些瓜果蔬菜都富含丰富的维生素，姑娘们不要犹豫，赶快吃起来。 来源：网友投稿|网址：/zhishi/1054803.html|下载该文档到电脑（点击下载）