老人过量喝牛奶可诱发白内障.docxVIP

文档来源为 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 老人过量喝牛奶可诱发白内障 医学认为，一般情况下人到 50 岁以后，体内的 分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收 障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又缺乏，以 致发生骨质中钙的不时流失，而造成，骨骼变脆， 易。所以，老年人要注意补钙。 而牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利 用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。 多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。 然而，国外科学家最近研究发现，老年人过多 地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促使老年性 的发生。其原因是牛奶含有 5%的乳糖，通过乳酸