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- 2020-10-15 发布于山东
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合理戒烟方法
大家知道如何合理戒烟吗?以下是我整理的关于,一起来了解一下吧。
:
戒烟汤
炙紫菀、炙款冬花各15克,破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干、罂粟壳各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。每日1剂,一般6-9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。
戒烟药茶
绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,砂糖少许,水煮当茶饮服。每日8-12次,连用2-3天。
贴药戒烟
食用味精、肉挂、丁香各等分研细,每次取0.5克医用凡士林调成膏状,或加少许酒做成药饼,贴敷于合谷、甜味穴,外用胶布固定,24小时后取下,连贴2-3次。贴药10分钟后,多数人可出现厌烟情况。
嗅药戒烟
取槟榔一枚,钻一个眼,滴入少许烟袋油,用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里,随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3-4次,一般也就不再想吸烟了。
戒烟含漱液
用0.2%的硝酸银溶液,随时配制,每次含漱一口,每天3次。在含漱后,立即吸烟,就会觉得香烟有一种特别发苦的味道,这种味道可使人产生一种厌恶感。如此反复3-4天,便会将抽烟的嗜好戒掉。这种含漱液可以将嗜烟的神经反射弧打断,从而达到戒烟的目的。
耳穴戒烟
取耳穴肺和气管炎穴,
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