凤梨做菜的简单方法.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 凤梨做菜的简单方法 想必许多朋友都十分喜欢吃凤梨，凤梨对消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症状有缓解作用，那么凤梨怎么做好吃呢?我马上就告诉大家! 凤梨苦瓜鸡的做法 材料 鸡腿 一只,苦瓜 一条,凤梨荫酱(超市有卖) 50克,(调味)盐巴和糖 少许 做法 1、鸡腿洗净川烫后备用 2、苦瓜切成长条后去除白色内膜后再切成长块状 3、取一内锅将做法1和2的鸡腿和苦瓜放入,加入水盖过材料再加入凤梨荫酱,入电锅蒸约40分钟!起锅后再试味道调味 4、起锅后再试味道调味,依个人口味加入盐巴和糖 凤梨四季豆的做法 材料 四季豆 400g,凤梨及其酱汁 4匙,姜 数片 做法 1、四季豆洗净、去头尾、切段备用 2、姜切丝备用 3、1 匙油热油锅, 爆香姜丝 4、下四季豆、半碗水些许拌炒, 闷至四季豆半软 5、下凤梨及其酱汁、适量水闷至四季豆全熟 6、下适量盐调味即可 茄汁闷凤梨的做法 材料 凤梨半颗切片 半颗,木耳切片 3朵,红萝卜切薄片 随意,杏胞菇切片 两朵,葱 切段,蒜头三颗 拍碎,蕃茄酱 200克,糖 一匙,水 100cc,盐 少许 做法 1、将蒜头爆香后加入(红萝卜/木耳/杏胞菇)先炒至微软! 2、在