初中体育《实心球》教案.docxVIP

课次 内容 教 学 目 标 实心球 阶?段????水平四????????????????????????????人数?????男??????????女 原地双手头上投掷???????接力游戏 1、认知目标：初步理解投掷实心球的基本技术。激发学生对投掷的兴趣 2、技能目标：通过本课学习，?85%以上的学生初步学会原地双手头上投掷的要素：长度（高度）、 背弓度、弧度，进行器械投远的方法。发展学生上下肢和腰部肌肉力量，为进一步的学习投掷 实心球打下基础。 3、情感目标：通过投掷的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精 神，勇于克服困难等意志品质。 顺序 一 二 教学内容 上课常规 队列队形： 1、1-4?报数 2、绕场行进 时间 30``- 1` 3 ︱ 4ˊ 教师活动 检查、安排、 宣布、提出。 教师讲解方法 教师用手势打出数 字 学生活动 集合、检查、 报告、问好。 1、1-4?报数 2、学生手拉手根据 教师的手势，对应数 组织形式 队形：四列横队要 求：快静齐 队形：四列横队变圆 形 反应练习： 看数庆祝 字的学生双手高举 传接练习 侧向传接 3 ︱ 提出方法组织学生 取球口令指挥 2、4?学生拿球 随教师口令进行不 队形：圆形 三 转向传接 背向传接 4ˊ 同姿势的传接练习 要求：传接节奏根据 教师的口令 胯下传接 探究性投掷： 双手向后抛掷 双手头顶投掷 3 ︱ 4ˊ 1、扼要动作提示 2、口令指挥 3、提出问题：怎样 1、根据教师的提示??队形：圆形 和以往的经验进行???要求：向圆心抛投 原地双手向后抛掷、 四 投的远？ 向前投掷练习 弧度问题 力度问题 原地双手头上投掷  1?、教?师出具?教具 2、积极思考、回答 教师的提问 1、模仿  队形： ——动作要求： “三后”：两肘在头 20 ︱ （钢尺）进行提问， 小结学生的回答并 2、相邻的同学互相 帮助完成动作的长 五 后；肩比臀靠后；前?22ˊ 膝纵面在前脚后。 “三紧”:两肘夹紧； 两肩向后夹紧；腰要 补充：长度（高度）、 背弓度、弧度 2、教师巡回指导 3、指挥学生练习并 度、背弓度。 在此基础上完成动 作的长度（高度）、 背弓度、弧度 夹紧。 “两屈”：膝弯曲； 腰向后屈。“两起”： 后脚脚跟抬起；髋挺 起 右腿用力后蹬，将力 不断地提示动作要 领 4、提出要领：球出 手速度、球行走的 弧度 5、一学生演示 3、四人一球的持软 式排球 4、观看演示并模仿 5、横队依次进行持 球（球自选：软排、 篮球、实心球）练习 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× *←——* 要求：超越自己 量上传，上体前摆； 6、巡回、并语言提?（组长统一口令）其 改善动作 当手将要达到头部 正上 方时，两手用力拔指 将球向正前上方（与 水平面成?30—42?度） 投出，并完成空中交 换腿，右脚落地制动 团结协作练习：双脚 5-7` 夹球，后折腿抛球， 示错误动作 提出练习要求同时 请几名学生演示 余组徒手模仿练习 听信号开始游戏练 习  队形：如下 六 用手接前抛，二传区 （10?米）同学接球传 地滚球，摆放区（?5 米）同学接球摆放在 相应的区域，二人同 时抓两球跑回 七 八 放松运动： 原地踏步摆臂放松 下课常规 30``- 1` 1-2` 教师动作提示，口 令起势 指导、提出、 随教师动作一起练 习 小结、听取、 队形： 同上做操队形 队形：四列横队要 布置、下课。 归还、行礼。 求： 器 软式排球?25?只 平 120?次/分 预 材 场 地 篮球?10?只 1?公斤实心球?15?只 均 心 率 计 密 度 50——60% 课 后 小 结 180 160 140 120 100 80  5??10??15??20??25?30?35?40?45