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健身房应急预案
1,如遇受伤由当班教练况根据具体情况评估伤情若为轻微受伤可通
过康乐前台医疗箱进行紧急处理即可。
2,若为重大受伤情况处理步骤为教练进行紧急处理通知康乐前台拨
120 救护车,前台通知完救护车后需向当值领导报告此事情况, 在救护车来之前教练不可走开,随时观察伤者情况进行必要的紧急救
护,等到救护车来时教练必须一同前往并说明当时情况。 (注:如遇紧急情况一定是教练直接接触伤者康乐前台主要做好协调事宜) 下面介绍几种相关急症病及相关处理)
常见急症病一般有:冠心病、休克、昏厥、止血
一、冠心病的两种类型:心绞痛 心肌梗塞
(1)心绞痛常见诱发因素:
体力劳动;
情绪激动,过度兴奋或焦虑;
饱餐或寒冷气候下急促走路;
(2)心绞痛相关症状特点及急救方法:
◆ 症状特点:
胸部放射性疼痛;
2. 痛 感 为 持 续 性 闷 痛 , 常 拌 有 窒 息
感;
痛感时间短,一般为 1—5 分钟 ◆ 急救方法:
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停止活动,安静休息;
2.. 使 用 药 物 硝 酸 甘 油 或 速 效 救 心 丸 可 迅 速 缓 解 症
状;
没有药物时,可按压至阳穴 3 分钟以上;二、心肌梗塞相关症状特点及急救方法:
症状特点:
胸部长时间持续性的疼痛;
常拌有脸色苍白,大汗淋漓,血压下降症状;
◆ 急救方法:
停止活动,就地休息,稳定情绪;
身体不能平卧,采用半卧位,足稍抬高;
不要使病人行走或移动,联系 120 急救车或将病人背送移动
病人如呼吸、心跳停止时立即进行 CPR急救;
三、 休克的相关症状特点及急救方法:
◆ 症状特点:
常 表 现 为 血 压 下 降 , 心 率 加 快 , 脉 搏 微 弱 , 全 身 乏
力;
开始意识清醒,如不及时抢救则可神志模糊,昏迷,甚至导致死
亡;
休克不是一种独立病,一般是由其他病引起(如过敏、低血量休克);
急救方法:
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1. 身 体 半 卧 位 , 脚 部 稍 高 休
息;
2. 注 意 保 暖 , 保 持 呼 吸 道 畅
通;
有条件应立即吸氧;
对未昏迷病人,可逐情给予含盐饮料;
立即拨打 120 等候,或就近送往医院;四、晕厥的相关症状特点及急救方法:
◆ 症状特点:
常 表 现 为 周 身 发 软 , 面 色 苍 白 , 头 晕 目 眩 等 导 致 晕倒;
短时间休息后可清醒;
原因一般有饥饿、恐惧、疲劳、气温闷热、体位变化等引起的脑供血不足;
◆ 急救方法:
停止活动,在通风处休息;
2. 身 体 仰 卧 位 , 脚 部 稍 高 休
息;
3. 可 针 刺 或 手 按 人 中 , 促 其 苏
醒;
病 人 苏 醒 后 , 可 服 用 温 糖 水 或 热 饮料;
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如处理仍未苏醒,须及时呼叫或送往医院;五、遇到昏厥人员进行基本急救处理的步骤有:
轻拍,试其反应;
高声呼救或拨打急救电话;
摆放正确体位;
检查判断呼吸和心跳;
严重出血时立即止血;
进行心肺复苏急救;六、心肺复苏急救:
(1)心肺复苏急救过程中,进行人工呼吸与胸外心脏挤压术的比率为:吹气 2 次、心脏挤压 15 次;
(2)实行心肺复苏急救方法的最佳时间为: 4 分钟以内;(3)呼吸、心跳停止后超过 10 分钟时间将几乎无复苏希望;(4)人工呼吸的注意事项有哪些?
检查和排除呼吸道阻塞异物;
使病人处于身体仰卧、仰头位置;
捏住病人鼻孔;
深吸气后向嘴内缓慢而持续吹气 (遇牙齿紧咬病人用口对鼻吹
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