班队活动记录表1014做好眼保操,爱护我们的眼睛.docVIP

枫树山东南海小学2016下少先队活动记录表 时间 2016-10-14 地点 一（1）班 辅导员 谌 锡 活动对象 全班同学 活动主题 “做好眼保操，爱护我们的眼睛” 活动目的 知道做眼保健操能预防近视，保护视力； 认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。 活动过程 讨论明理 1、主持人宣布班队会开始，提问：我们为什么要做眼保健操？ 2、 学生发言。 小结：我们走路的时候，眼睛帮我们看清路况，辨别方向；我们读书的时候，眼睛带我们跟一个个汉字交朋友；我们跟别人交流的时候，眼睛把我们的神采传达给他人…… 二、做眼保健操，保护眼睛 （一）、讨论明理 ? 主持人：我们的眼睛如此重要，因此，在学校，我们要认认真真地做好眼保健操。 主持人：提问：怎样做眼保健操？ 小组讨论： 视频，逐节指导； 学生练习做眼保健操； 小结：在做眼保健操的时候注意找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力。 三、活动拓展 主持人：除了做眼保健操，还有哪些保护眼睛的好方法？ 保持正确的书写姿势：手离笔尖一寸，身体离桌子一拳，眼睛离桌面一尺。 课间远眺，多看绿色 看电视时注意距离 不躺着看书 注意用眼卫生。 注意饮食。 光线需充足； 做眼保健操，保证充足睡眠时间。 活动效果 （总结） 通过明确眼睛的重要性的讨论，学生更加重视保护眼睛； 在做眼保健操的过程中切实感受眼保健操带给眼睛的舒缓作用； 3、在小组讨论中，拓展其他保护眼睛的方法，学生的爱眼护眼意识得到进一步的加强。 活动照片