人教版初中体育与健康《发展你的体能》教案.doc

人教版初中体育与健康《发展你的体能》教案 一：指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养， 改变以往教学中以教师教， 学生被动接受为主的传统教学模式，向学生自主学习、 探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”，“动中学”。 二：教材分析及处理 这是水平四学生学习的理论课，由于体育理论课在室内进行，教学内容又相对枯燥一点， 因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养， 为了更好地对这一教材向学生进行传授， 我把本课放在室内篮球馆进行教学，通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。 三：学情分析及处理 水平四的学生理解能力还不是很强，对于枯燥内容的学习难以 维持学生学习的兴趣， 但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚， 性格比较活泼，对于形象、直观、生动的画面容易接受，因此在传授这一内容时，充分考虑到学生的特点，以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学，吸引学生的学习注意力，更好完成教学。 四：教学内容 你的身体形态和体能发展 五：教学目标 ：学生能够说出身体形态和体能的构成。 ：学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。六：教学重点 ：学生知道身体形态和体能的构成 ：学生能正确的测量和评价身体形态和体能七：教学难点 学生能有关注自己和他人身体形态和体能的意识和习惯 八：教学过程 ：导入： [ 多媒体播放一些比赛录像剪辑、 教师设置相关问题、 学生小组讨论和回答 ] 通过录像播放，吸引学生的学习注意力， 激发学生学习的兴趣。 教师提问题，学生小组讨论与回答的学习形式，转入本课内容。 ：导入新课 你的身体形态和体能发展一：体型—你漂亮的外表 ：身高 ：体重 ：胸围 ：身体形态指数 ：体型 [ 多媒体演示、老师提问、小组讨论与回答等教学手段 ] 通过形象、生动、直观的多媒体教学，不断激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，通过小组讨论，抢答得分等形式，培养学生的合作与交往能力，同时让学生学会学习。并知道身体形态的构成。 二：体能—你身体强健的基石 ：体能的概念 ：体能的发展敏感期 ：你应测重发展的三种体能 速度 有氧能力 灵敏性 [ 多媒体演示、教师提问、学生小组讨论和回答等教学手段 ] 通过多媒体演示运动员比赛的画面，让学生辩认三种体能的运 动形式，结合教师的问题， 学生回答在我们平时练习过程中是如何表现出来的，通过教师点拨， 学生知道为什么水平四学生要测重发展这三种体能。通过抢答，活跃学生思维，让每一个学生都得到发展。 三：测测你的身体形态和体能 ：身高的测量 ：体重的测量 ：胸围的测量 ：速度的测量 ：耐力测量 ：灵敏性测量 [ 多媒体演示测量的方法，教师指导、语言提示、学生实践等教学手段，并将结果记录入学生读本 ] 通过多媒体教学手段应用，加上教师及时的指导和语言提示， 学生掌握身体形态的测量方法， 并通过实践操作， 对所学理论知识当 堂巩固，同时学生知道体能测量的方法，并在课后进行测量。 九：课外作业 以小组为单位，对体能三个指标中的速度与有氧能力进行测量并记录。 十：预计教学效果 由于运用多媒体教学手段及教师提问、学生抢答等教学形式，并在“动中学”，“学中动”，预计能完成教学目标。 教学设计学科名称发展你的体能 所在班级情况，学生特点分析： 七年级 (2)(3)(4)(5) 班的教学，运用教学手段及教师提问、学生抢答等教学形式，并在“动中学”，“学中动”，预计能完成教学目标。 教学内容分析： 发展体能是学校体育教学的重点，它要求教师努力提高学生全 面的发展，达到“健康第一”的教育目标。本课题的提出就是以跳绳 为载体，从而带动学生全方位的体能发展， 以培养小学生体能锻炼的 积极性，形成浓厚的体育兴趣，并使他们保持这样一种状态，以达到身体健康发展这一目的。 教学目标： 、理解体能的含义和组成 、了解自己的体能 、选择适宜的锻炼方法来发展体能 教学难点分析： 教学重点：使学生了解体能的含义和组成教学难点：怎样发展自己的体能 教学课时： 1 课时 教学过程： 一、什么是体能 体能：指足以胜任日常生活和学习而不易疲劳的身体适应能力，此外，还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。 二、体能的组成或表现形式： 三、了解自己的体能情况： 四、怎样发展体能： 、课内外相结合，结对互帮互助，进一步促进学生体能的发展。 课内外结合的意义 在学校教育真正减负之后，学生有了充分的课余时间来发展自 己的各种兴趣爱好， 课余体育活动应成为大多数学生的主要选择， 每个学生都将能在课余体育活动中找到自己的位置。 课间锻炼方法 除了在课堂上让学生得到锻炼之外， 在课后引导学生结伴练习， 如跳的熟练的和不熟练的学生自由结合，