体育教案：跳皮筋.doc

【活动目标】 1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣 2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。 【活动准备】 3 米～ 5 米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。 【活动指导】 玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。 玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的一条边，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，一条边跳完后，小跑步到第二条边，第三条边上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到一百零一时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。 【注意事项】 1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。 2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。 【附儿歌】 马莲花，马莲花，马莲花开二十一， 二五六，二五七，二八二九三十一， 三五六，三五七，三八三九四十一， 四五六，四五七，四八四九五十一， 五五六，五五七，五八五九六十一， 六五六，六五七，六八六九七十一， 七五六，七五七，七八七九八十一， 八五六，八五七，八八八九九十一， 九五六，九五七，九八九九一百零一。