产后宣教（整理）（一）.pdf

产后会阴护理： 1、保持外阴的清洁，勤换会阴垫及内衣裤，每次大小便后温开水洗会阴，医院每天两次碘伏擦洗。 2、产后卧床选择右侧位、平卧位，还要保证产后恶露尽量不侵及伤口。 3、外阴伤口肿胀疼痛者，遵医嘱用酒精纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。 4、会阴伤口出现局部的肿胀、硬结等，在产后10 天后，遵医嘱1:5000 高锰酸钾溶液浸泡会阴15 分钟，每天2 次。 5、当伤口明显疼痛、异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，请医生检查和治疗。 个别可吸收线吸收不良，影响日常生活的，出院后必要时来医院处理。 产后饮食指导： 1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如稀饭、面条、糖水煮荷包蛋、冲蛋花。 2、产后第二天可以吃软食或普通饭菜。 3、产后5-7 天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤、西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、鸽子汤，鱼汤等为主。新鲜蔬菜水果也要食 用。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等可以出院后再吃，以免太油导致新生儿腹泻。产后食欲正常，可以吃鱼、 肉、蛋、鸡等，不可过饱。 5、产后1 个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6 次为宜。 6、避免生冷刺激性食物的食用。 母乳喂养好处：对婴儿：提供足够营养 、保护婴儿健康 、促进婴儿发育 、增强母婴感情 对妈妈：促进产后恢复，增进母子感情 对家庭：经济、方便、省心 对社会：有利于提高全民身体素质及家庭和睦 产后会阴护理： 1、保持外阴的清洁，勤换会阴垫及内衣裤，每次大小便后温开水洗会阴，医院每天两次碘伏擦洗。 2、产后卧床选择右侧位、平卧位，还要保证产后恶露尽量不侵及伤口。 3、外阴伤口肿胀疼痛者，遵医嘱用酒精纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。 4、会阴伤口出现局部的肿胀、硬结等，在产后10 天后，遵医嘱1:5000 高锰酸钾溶液浸泡会阴15 分钟，每天2 次。 5、当伤口明显疼痛、异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，请医生检查和治疗。 个别可吸收线吸收不良，影响日常生活的，出院后必要时来医院处理。 产后饮食指导： 1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如稀饭、面条、糖水煮荷包蛋、冲蛋花。 2、产后第二天可以吃软食或普通饭菜。 3、产后5-7 天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤、西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、鸽子汤，鱼汤等为主。新鲜蔬菜水果也要食 用。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等可以出院后再吃，以免太油导致新生儿腹泻。产后食欲正常，可以吃鱼、 肉、蛋、鸡等，不可过饱。 5、产后1 个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6 次为宜。 6、避免生冷刺激性食物的食用。 母乳喂养好处：对婴儿：提供足够营养 、保护婴儿健康 、促进婴儿发育 、增强母婴感情 对妈妈：促进产后恢复，增进母子感情 对家庭：经济、方便、省心 对社会：有利于提高全民身体素质及家庭和睦 1