成考专升本《教育理论》重点知识四.docVIP

PAGE PAGE 2 成考专升本《教育理论》重点知识四 2020成考专升本《教育理论》重点知识四 2、自我意识 (1)青少年的自我意识的发展 ①自我认识的特点; ②自我体验的特点; ③自我调控的特点。 (2)青少年的自我意识的教育 ①全面认识自我; ②积极接纳自我; ③努力改进自我。 3、人际关系 (1)青少年的人际关系的发展 ①朋友关系的特点; ②亲子关系的特点; ③师生关系的特点。 (2)青少年的人际交往的教育 ①人际交往的基本原则：互相接纳，社会交换，维护自尊，情境控制; ②人际关系的建立：第一印象、主动交往，移情理解; ③人际关系的维护：避免争论，勇于认错，学会批评。 4、考试焦虑 (1)考试焦虑的危害降低学习效率，影响考试成绩，形成焦虑性人格。 (2)考试焦虑的成因。个体因素和环境因素。 (3)考试焦虑的矫正自信训练，系统脱敏，放松训练。