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电子科技大学足球选项课教案 电子科技大学足球选项课教案 电子科技大学足球选项课教案 电子科技大学足球选项课教案 教师： 班级:足球班 周次：1 时间： 年 月 日 任 务 1、 体育专项课介绍。 2、 通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的课程设置。 部 分 时 间 内 容 组织教法 备 注 1、体育委员集合整队。 队型：两排横队 开 2 分 钟 2、师生问好。 XXXXXXX 始 部 分 3、 点名。 4、 宣布本次课任务及要点。 5、 安排见习生。 XXXXXXX ▲ 1、慢跑 1、慢跑在本次课场地圆周进行一 2、徒手操 圈。 （1）头部运动〔 2X8 拍〕 2、徒手操 （2）扩胸运动〔 2X8 拍〕 X X X X X 准 6 （3）腰部运动〔 2X8 拍〕 备 （4）全身运动〔 2X8 拍〕 X X X X X 部 分 （5）弓步压腿〔 4X8 拍〕 分 钟 （6）仆步压腿〔 4X8 拍〕 ▲ （7）腕膝踝运动 〔4X8 拍〕 要点：学生的思想要重视、动作到 位、活动充分。 部 分 时 间 内 容 组织教法 备 注 基 本 部 分 37 分 钟 体育专项课介绍 一、 组织教法： 1、 考试顺序按点名册顺序进行。 2、 长跑男女生各分成 10人一组进 行测验。 二、 组织教法： 1、 学生集合在一起由教师讲解。 2、 学生有不清楚的可以向教师提 问。 三、 组织教法：