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热身与破冰
环节介绍
介绍拓展的由来及参加拓展培训的意义
全部学员每12-16人组成一队,自我介绍并
展示各自才华,彼此进一步熟悉和了解
选队长,起队名,队训,唱队歌,画队徽;
各队分别展示团队形象
培训相关事宜说明。
环节目标
以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与
了解团队成员;
初步形成热烈的团队氛国;
了解培训活动的相关内容与要求
放松身心,为后续培训做好心理准备
Q明阳天下拓展培训
项目:背摔
项目介绍
所有学员依次从一座高14米的背摔台上背对
大家直身向后倒下,其他学员在背摔台下平
伸双臂保护。
项目目标
及时沟通的必要性
2、建立相互信任与认真负责的团队气氛;
3、通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔
阅,切身体会团队同伴对自己的支持
4、体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团
队激励对个人的作用;
5、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展
的重要性
6、换位思考意识
Q明阳天下拓展培训
项目:断桥
项目介绍:
所有学员在穿戴好安全装备的前提下爬上
个8米高的断桥,从一端跳到另一端并返回
项目目标:
増强自信,帮助形成正确的自我认知
2、鼓励学员勇于接受挑战;
3、鼓励学员勇敢面对国境
4、学习如何在压力下保持冷静;
5、学习如何设身处地地理解和体谅他人;
6、学习如何激励他人;
7、学会如何设定合理的工作目标
Q明阳天下拓展培训
项目:七巧板
项目介绍:
将一个团队分成7个小组,所有人在身体不得离
开椅子的情况下完成各自任务书的任务,会有相
应积分。只有全队在规定的时间内总分达到
1000分的目标,才算项目挑战成功。
项目目标
1、团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通
渠道和沟通方法。
2、增强团队的信息与资源共享,通过加强资源
的合理配置来提高整体价值。
3、体会团队之间加强合作的重要性,合理处理
竞争关系,实现良性循环
4、培养市场开拓意识,更新创新观念。
5、强化科学系统的思维方式,增强全局观
6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影
响和作用
Q明阳天下拓展培训
项目:牵手
项目介绍:
参与者每两人一组,一个戴上眼罩,另一个
被要求不能发出声音,两人携手穿越一系列
障碍到达目的地。
项目目标:
学习积极、有效、及时的沟通
学习在困难的情况下要相信伙伴的能力
理解个人的优势和短处,学会取长补短
学习如何有效地指示和领导
理解沟通机制的重要性。
Q明阳天下拓展培训
项目孤岛
项目介绍:
参与者被分成三组,分派到三个分隔开的岛上,
在有限的时间里共同完成设定的任务
项目目标
1、学习如何确定工作的优先顺序,将时间和精
力放在最需要的地方;
2、理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通
特别是主动沟通的重要性
3、学习在做判断和行动之前去理解他人和数据;
4、理解在跨部门间分享信息和合作的重要性
5、打破思维惯性,锻炼思维方式的多样性。
明阳天下拓展培训
项目:电网
项目介绍
小组的所有成员都必须在规定的时间内穿
越面前的一张大网,项目进行中,任何人
的任何身体部位不得触网。
项目目标:
1、学习如何有效利用资源
2、提高计划和实施的能力;
3、理解精确执行的重要性,增强理性决
策能力
4、理解合理分工、恪尽职守的重要性
5、理解合作的重要性。
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项目:急速60s
项目介绍
共有3次进场机会,每次限时60秒
要求:将绳圈内的代表数字1-30的信
息卡片按照从小到大的顺序依次交给
培训师,每次进场后,绳圈内只允许
有一名队员活动。
项目目标
1、良好的团队合作、领导决策和沟通
是获得生存的基本条件
2、出色完成自己的任务是合作的基础
3、领悟团队中的同伴就是自己的客户
自己在完成自己的任务后尽量为下
程序的同伴创造良好的条件。
4、突破思维局限,变通寻找信息,不
断追求卓越
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项目盲人方阵
项目介绍:
参与者预先戴上眼罩,在规定的时间内用
绳子围成一个最大的正方形,所有人平均
分布在正方形的各边
项目目标:
1、学习有针对性地倾听;
2、学习如何准确地确定完成工作必须的
流程;
3、理解如何清晰地界定目标和评估方法
4、学习如何以开放的心态对待建议和实
验;
5、学习发现
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