(沟通与口才)上台演讲姿势_演讲的姿势.docxVIP

1 --- 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 上台演讲姿势 _演讲的姿势 所谓演讲，讲是有声语言， 给人以听觉形象 ;演则是无声语言， 给人以视觉形 象。俗话说 : “花好还要绿叶扶。 ”如果说有声语言是红花， 那么无声语言就是绿叶。 光“讲”不“演”，或光 “演”不“讲”，都不能构成演讲之美，只有动静相兼，将两者 有机地融合起来， 才能构成完整的演讲。 也就是说，声、色、姿、情，相得益彰， 方能称为上乘的演说。所以，演讲的姿势也很重要。 一般而言，演讲除了靠好的语言功底，还要辅以美的演讲态势语。态势语包括仪表、姿态、神情、动作等方面，是演讲者立与坐、眼神、手势、身体动作、步伐移动等的综合反应能力。 演讲者的风度、仪表、神态，应给观众留下最佳的 “第一印象 ”。心理学理论 “晕轮效应 ”认为 :一个人给别人的第一个印象往往是人们对其作出判断的依据。 如你见到一个人衣着整齐、合体入时，表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进而会想，这个人一定有责任心， 你就必然会在心里产生最初的中意的感觉，并且还会联想到其人会有这样那样的能力。 倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里骂骂咧咧，你定然会对其作出缺乏道德观念的结论，甚至还会联想到此人的其他缺点。 一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了 68 个自愿参加实验者，这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都是挑不出毛病的，但仪表、风度 却大不相同。68 人分别征求 4 位素不相识的过路人的意见， 以期得到他们的支持。 结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，自然是稳操胜券。 2 --- 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 登台讲演时，一个人更不能不修边幅，穿着随便，而要整洁大方，有风度，但也不能过分打扮。服装应该同身份相称，不宜过于奇特，那种自恃高雅，油头粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束，或一味追赶时髦，仔裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。 “峨冠博带话务农 ”必显得滑稽可笑， “蓬首垢面谈诗书 ”，则有失风雅。要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势。演讲者的外部表象即仪表、衣着、态势是被听众直接感受的， 它对演讲的效果乃至成败会有直接影响。据一般的社会心理分析，听众往往会将演讲者的仪表、衣着等与自己的仪表、衣着相比较，以自己的仪表、衣着、态势作为评判演说者的标准。所以演讲者就要尽可能将自己的仪表、衣着与听众接近或一致起来。如果是在高雅的宴会上，听众衣冠华贵，演讲者衣衫不整，举止粗俗，就难登大雅之堂了。而在沸腾的工地上，繁忙的田野里，如果西装革履地登台，就必定在心理上产生与听众的距离。 美国口才训练专家桑迪 ·林弗说 : “凡演讲百分之九十九都无需拿讲稿。 一个人拿起讲稿来读 ‘话’时，人们对他相信的程度也随之降低了。听众越是感到你在与他们交谈，你演讲的效果也就越好。 ”由此可见，演讲时拿不拿演讲稿，也是一 个人演讲形象好坏的关键。当然，朗诵讲稿也不行，背讲稿也是不行的。因为， 演讲大厅正像运动场一样，是一个剧烈变化的动态系统，听众情绪和会场气氛都 有变化的可能，有时还会发生意外的事件， 这就要演讲者有即席调整的应变能力， 如果一切都照预固定的程式， 按部就班地 “背诵 ”，就难免会手足失措， 碰壁失败。 心理学家认为 :人的注意具有指向性的特点。 当大脑皮质的某一个兴奋中心的刺激得到加深时，注意的指向性就愈来愈强。就是说，对某事物，人的注意越集 3 --- 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 中，对别的事物的注意必然就会减少 .所以，演讲者要在临场前 “装点 ”自己的仪表和风度，就必须脱离演讲稿免受其影响。 另外，上场时，要保持安然自若的神态，坚定有神的目光 .这样使听众在 “第一印象 ”中，就加深了视觉形象的刺激， 从而让人们注意的指向性得到强化。 演讲者的神态要自然大度，神态即指面容表情和举止姿态。面容表情中又应注意以眼传神和以笑达意。眼神可以表示种种复杂的感情，笑意能传达各种心理信息。用得巧，无疑会使讲话增色添彩。要使讲话得心应手，遣使自如，甩开讲稿当是上上之策。简单地讲，精心准备讲稿是必要的，但是上台照本宣科就太令人乏味了 .所以，应该将演讲稿烂熟于心，演讲时既以它为依据，又不受其束缚，便能收到良好的演讲效果。 演讲是 “演”和“讲”的艺术，演讲既要注意 “讲”，又要注意 “演”，态势语言虽然无声，但却具有不可忽视的作用，是对演讲中有声语言的有力补充和烘托，它与有声语言互相映衬，珠联璧合，可形成完美的演讲语言艺术。