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PAGE PAGE # 怎样让记忆力更好 很多人都会出现记忆力减退的问题， 记忆力减退原因有很多，该 如何改善记忆力减退呢？下面是为你整理的让记忆力更好的方法，希 望对你有帮助！ 让记忆力更好的方法1.集中注意力8秒钟 我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当 你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件 事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研 究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要 8秒。 不要随便换环境 我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状 况。别担心，你并没有变得更健忘；；你的大脑很有可能只是因为走