各种运动项目的主要能量供应系统.doc

各种运动项目的主要能量供应系统 运动项目 各能量系统所占比例（%） ATP-CP和酵解能系统 酵解能和氧化能系统 氧化能系统 棒球 80 20 — 篮球 85 15 — 击剑 90 10 — 草地曲棍球 60 20 20 足球 90 10 — 高尔夫球 95 5 — 体操 90 10 — 冰球 1.前锋、后卫 80 20 — 2.守门员 95 5 — 曲棍球 1.守门员、后卫、进攻手 80 20 — 2.中锋 60 20 20 娱乐性运动 — 5 95 划船 20 30 50 滑雪 1.障碍滑雪、跳、下坡 80 20 — 2.越野滑雪 — 5 95 英式 足球 1.守门员、边锋、前锋 80 20 — 2.前卫、巡边员 60 20 20 垒球 80 20 — 游泳 潜水 1.50米自由泳、潜水 98 2 — 2.100米（各种姿势） 80 15 5 3.200米（各种姿势） 30 65 5 4.400米自由泳 20 55 25 5. 1500米 10 20 70 网球 70 20 10 田径 1.100米、200米 98 2 — 2.田径项目 90 10 — 3.400米 80 15 5 4.800米 30 65 5 5.1500米 20 55 25 6.5000米 10 20 70 7.10000米 5 15 80 8.马拉松 — 5 95 排球 90 10 — 摔跤 90 10 — 自行车 1.100公里公路 — 5 95 2.100公里团体 计时 — 15 85 3.25英里团体 5 15 80 4.10英里场地 10 20 70 5.400米个人追逐 20 55 25 6.1000米 80 15 5 7.冲刺 98 2 —