挑食害处多演讲稿范文.docVIP

　　通过对语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。现如今，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是整理的挑食害处多演讲稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　挑食害处多演讲稿范文篇1 　　尊敬的老师，亲爱的同学们 　　大家早上好！ 　　今天我演讲的题目是“挑食害处多”。 　　挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉”，就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”。 　　根据科学研究，挑食的害处有如下几点 　　1、体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。 　　2、微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏，影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。例如不吃蔬菜，就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易近视。 　　3、运动协调性差。挑食的人，通常运动能