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小学四年级体育 《快速跑》教学设计
一.教学内容: 快速跑
二.教材分析:
本节课教材是走、跑与游戏中的快速跑内容,快速跑的教学主要让学生掌握快速跑的动作要领,培养学生跑的正确姿势,发展学生的奔跑能力。
三.教学设想:
单纯的快速跑练习比较枯燥,长时间练习往往使得小学生丧失学习兴趣。因此要在学生的学习训练中创设活动情境。通过学生爱玩的心理,教师以启发,引导为主,给学生以时间、空间去自学、自练、自创,充分体现教师的主导作用。
通过游戏比赛等手段,让学生在“玩中学” 、“学中练”,努力营造和谐、宽松的
课题气氛,培养学生终身体育兴趣和意识,养成锻炼时注意安全的习惯,加强组
织纪律性教育。
四、学生分析:
四年级学生年龄大都在 10—12 岁,他们正处于长身体和心理发育高峰阶段,
是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段,他们兴趣广泛,模仿力强,注
意力集中时间能持续约 25 分钟;他们的自学能力有所提高,自我评价意思也逐
步得到发展。
五、教学目标:
1、知识与技能目标: 通过学习让 95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿
势;
2、过程与方法目标: 发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质;提高
学生快速跑奔跑的能力;
3、情感态度与价值观目标: 培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意
识。
六、教学重难点:
重点:快速跑时用前脚掌着地
难点:快速跑中腿的蹬摆结合
六、教学流程图:
课堂常规,宣布本课内容和要求
↓
热身慢跑
(后踢腿跑、前踢腿跑、侧身跑)
↓
韵律操(配音乐)
↓
专门性练习
(摆臂练习、脚前掌跑、原地高抬腿、)
↓
尝试体验(游戏:叫号赛跑)
(通过游戏让学生体会如何才能跑得快)
↓
小组合作探究学习
(结合挂图探究如何能够快速跑)
↓
学生展示
↓
教师精讲点拨并示范
↓
巩固提高练习
↓
游戏:“往返接力”
(培养学生敢于竞争和团队合作意识)
↓
身心放松(音乐《梁祝》)
↓
集合互评下课
八、效果预计:
通过本节课的学习力争让全体学生能够掌握快速跑的动作要领, 95%的学生
能够掌握做到快速跑的正确姿势, 通过小组合作探究学习培养了学生的团结协作
的意识,通过接力比赛培养了学生敢于竞争和善于合作的团队意识。预计课的平
均心率 120―130 次/分;练习密度 40%± 5。
《快速跑》课时计划
学校:安丘市青云山小学 年级:四年级 人数: 60 教师:陈玉明
彩球 4 个
教材 1、快速跑 水平三 教具 标志物 4 个
2、游戏:“往返接力” 录音机 1 台
学
1、通过学习让 95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿势;
2、发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质;提高学生快速跑奔跑的能力;
目
标
3、培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识。
课 的 练习
课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求
部 分 时间
1、体委整队、汇报
1、宣布上课
1、体委整队
开
人数;
2、师生问好;
2、向学生问好
2、向学生问好
始
3、宣布课内容、 目 3、向学生说明 3、见习生出列
分
标,安排见习生、
本课任务及要
检查学生着。;
求
热身跑:
后踢腿
1、教师带领学
1、听口令练习
前踢腿、
生热身跑,口
与教师一起热
侧身跑
令指挥
身跑
2、教师示范,
韵律操(音乐伴奏)
3、认真练习、
带领学生一起
充分热身
准
专门性练习
练习
备
部
分
组织队形
四列横队站立
要求:集合快静齐组织队形:
围绕篮球场的边线
活动最后跑成一个
圆形
○
○
○
○
1
2
2
3
要求:
精神饱满,注意力集
中,活动充分
导入:利用平板电
脑播放播放 2008
1、讲 解 游 戏
年奥运会博尔特
规则
100 米决赛视频以
2、学生报数
及运动员在跑的过
3、游戏开始
程中摔倒的图片,
让学生对快速跑建
学生通过游戏
立初步概念,激发
《叫号赛跑》
组织队形:
1、认 真 听 游
○ ○
戏规则
○ ○
2、学 生 记 清
○ ○
楚自己的号码
○ ○
3、集 中 注 意
☆
力,开始游戏
○ ○
○ ○
6
3
他们的学习兴趣,
结合挂图小组
了解快速跑在跑的
合作探究如何
过程中的重要性。
才能跑得快
1、学生尝试性体验
游戏 :《叫号赛跑》 每一组推荐学
游戏规则: 生也可自愿参
每排学生 1-4 报 加
数,记住自己的编 展示快速跑动
结合自己的体
会和挂图,积
极探究总结
主动展示快速
跑
1、认 真 聆 听
○ ○
○ ○
要求:四列横队,左
右间隔 1 米。
组织队形:
2
2
号,听到教师喊数字时,被喊到的同学 向 后转 绕过 排尾,然后绕过排头跑回原来位置。
2、小组合作探究学
习
3、学生展示
4、教师精讲点拨
基
快速跑动作要领:
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