幸福之路识破幸福的假象.ppt

幸福之路（ 2 ） 你一定要幸福 ●闭上眼睛深思，我幸福吗？ ★到底活着是为了吃饭，还是吃饭是为了活着？ ★努力为幸福拼搏，却始终不知道幸福在何方？ ★“醉酒”定律：这是用来描述我们常常会有的 一种心理状态，就是我们当初是为了某一种目 的而去干一件事情，但是后来往往像喝醉了酒 一样沉醉在酒中不能自拔，完全忘了当初的目 的，最后演变成为了干事情而干事情，没有了 自己本该有的生活与状态。 ●为什么要幸福 ★以幸福为处事标准：在面对任何事情的时候都 不要忽视“幸福标准，做任何事情的时候都 用心去想一想自己做的这些事是不是有利于幸 福。 ★幸福是奢侈品？幸福本身就是生活中的点点滴 滴，任何能让人感到轻松和快乐的东西都是 “幸福！于苍白的世界中看见斑斓的色彩， 于平淡的生活中活出自己的精彩，就是这么简 单！ ★不要等幸福来敲门：幸福虽然不是什么权势人 物，但也不是召之即来挥之即去的没有尊严的 角色。你要与幸福产生互动，你得自己主动展 开行动。你得走到幸福门口，伸出你高贵的手， ★幸福需要热情和乐观保驾护航 ▼人活在世界上总会有艰难时期，允许自己有一 刻的灰心丧气、意志消沉。但之后的人生道路 就需要热悄和乐观来保驾护航。别把事情想得 太复杂，也别把自己想得太不堪，用积极的态 度去淡定人生。 ▼人总是不能期待一路上风光无限好，也不可能 期待一路四通八达。命运之神早就设下了三岔 路、五道口，能不能找到一个正确方向，就看 能不能有一个正确的标准来衡量 。同时，为了 避免“风吹日晒”的干扰，还－定得撑起“乐 观”和“热情”的伞。 ▼手表定律 当你只有一只手表的时候．可以知道时间； 拥有两只或更多的表，却无法确定钟点。更多的 钟表并不能告诉人们更准确的时间，反而会让看 表的人失去对准确时间的掌握和信心。人生也是 如此，当我们没有标准的时候，我们无法办事， 可是当我们标准太多的时候，反而不成为标准， 我们就毫无目的性，杂乱无章，同样办不好事。 识破幸福的假象 ●吃饱了喝足了就幸福了吗？ ★平淡并非碌碌无为：所谓平淡应该是一种人生 境界，是一种经过沧桑后的平静而又优雅的生 活态度。 ★平淡可以让我们在生活的波澜壮阔面前因为保 持平静而感到幸福，但是碌碌无为不但不能带 来那种幸福还会将我们生命的热情耗尽，使我 们失去了体会幸福的能力。 ●幸福需要梦想的翅膀 ★当你为了自己的梦想奋斗的时候，你会因为生 命有价值而幸福；会因为不断进步而幸福；会 因为充实而幸福；会因为看得更远而幸福，也 会因为没有虚度年华而幸福。 ★生活不必非得具有“长风破浪会有时”的豪迈， 但它必定会因“直挂云帆济沧海”而开阔许多。 ●每天进步一点点 ★朱成 ★没有目标便失去了方向．没有期望便失去了动 力，没有期待也便失去了勇气。但是目标太高、 期望太大的结果，不是力不从心，便是半途而 废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期 望，才能引领人脚踏实地，胸有成竹地朝前走。 ★从心理学角度讲，任伺程度的收获都极易让人 感觉到满足和快乐。所以，我们提倡每天进步 一点点，不仅仅是为了让自己更有竞争力，也 是为了让自己每天都有收获的喜悦和满足。 ●蜘蛛定律 ★蜘蛛不停地织网，以防止自己从空中掉下来。后 来心理学家经过实验，发现人也具有这种心理， 这就是一种危机意识。人为了维持物质的生存需 要和精神的知足需要，也要不停地“织网 。 但是同蜘蛛一样，人只要不从“空中”掉下来就 行，这也导致了人们对于织网的努力程度不尽相 同。 ★对于幸福的追求也是同样的道理，幸福不是饭来 张口衣来伸手的安逸，它需要人们在生活中不停 地“织网”、 “结网”，以便让自己的生活不 断登上一个新台阶。 忙碌就充实吗？ ●忙碌要有意义 ★人生就是追求幸福和享受幸福的过程，充实的人 生就是在追求幸福和享受幸福的过程中没有荒废 掉时间，也没有浪费掉与幸福接触的机会。而忙 碌是行色匆匆，着急赶路，一路上上气不接下气， 即便是最后到了目的地也已经气喘吁吁了。 ★着急赶路的忙碌生活根本无暇顾及生命道路的美 景，而幸福恰恰需要我们经常用淡定的心态去驻 足感受这细微的快乐。 ●合理规划自己的生活 ★不需要做一个长长的清单列出自己一天 24 小时的 时间段和所做的工作内容，也不用做一个长长的 备忘。要有一个合理的规划 —— 为未来、为现在、 为自己、为家人都要有一个科学而又合理的规划。 ●生活是彩色的 ★现在的你干了多少件你真正想干的事情呢？去了 多少你真正想去的地方呢？你勇敢地向你所爱的 人表白了吗？你尽情地享受被别人爱了吗？你是 了是十分的做足自已了？ ★请记住，生活是彩色的，不要让它像是黑白胶片 一样，虽然看似经典，但是一点都不生动！ ●齐氏效应 ★齐氏效应源于心理学家齐加尼克，他在一次名为“困惑 情景”的实验中发现，在接受某种任务的时候，