双手从头后向前抛实心球.ppt

双手头后向前抛实心球  教材概述 ●投掷教材是包括投掷能力及投掷技术的教材。 发展投掷能力是投掷教学的主要目标。 ●本次课是双手头上前抛实心球的第一次课, 重点是正确的了解用力顺序,难点是上下肢 协调配合技术 教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮 助 w  在学学教指 主生生师导以 体主发的思 地动展主想健 位学为导’康 指导思 °习中作充第 发心用分 展’’发 放把以挥为  教学目标: 1.通过练习,使学生知道双手头后向前掷实心球的 动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩 部、背部力量和身体协调素质;使学生能正确的了 解用力顺序,达成个人目标。 2通过游戏教学,培养学生的组织性、纪律性,培 养学生积极参与,学会合作,学会竟争,积极向上 的团队精神 3树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法  教学方法 1讲解示范法 2讲评法  教学重点与教学难点: 教学重点:用力顺序 教学难点:用力不协调,只追求投掷远度  教学策略 教学过程中,充分发挥教师的主导性作用,积 极调动学生的主体性效果。 实心球教学时,教师采用讲解、示范、传授 启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作 方法及用力顺序。 快快跳起来游戏,分组有序、自主、合作练习, 激发学生的学习热情  本课内容 、开始部分 二、准备部分 、基本部分 四、结束部分  开始部分 ÷1、集合整队 2、体育委员整队、检査人数、报告出勤。 师生问好 ÷3、宣布本课内容及要求 ÷1)、投掷:学习双手头后掷实心球,初步学 会正确的投掷用力顺序 ÷2)、游戏:快快跳起来 ÷4、安排见习生。  准备部分 、准备活动: 在教师带领下图像跑,进行有节奏的慢跑。 二、徒手操 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 ÷4、压腿运动 5、活动膝关节 6、活动踝关节、手腕