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精品文档 板鞋竞速教学教案 体育与健康教案 年 级 第 周 第 次课 年 月 日 【教学内容】 三人板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值 三人板鞋竞速跑的技术 【本课目标】 通过学习，了解三人板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值； 通过学习，初步掌握三人板鞋竞速跑的技术； 培养学生不怕吃苦和团队合作意识的精神。 【重点难点】 三人之间的协调一致性 【教学过程】 一、准备部分 教 学 内 容 时长 教 学 手 段 与 方 法 1. 班长集合整队，报告出勤情况 1. 集合迅速，队伍整齐，报告清 楚 师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、 安排见习生 2. 认真听讲，了解计划，明确本 3 分钟 课任务 3. 安全教育 3. 见习生随堂认真听讲，力所能 及模仿 1. 蛇行跑 在老师带领下完成 2. 做热身操 1. 教师示范，提示要领要求。 12 分钟 头部运动（ 2× 8 拍）、扩胸运动（ 2×8 拍）、 2. 集体随口令练习。 体转运动（ 2× 8 拍）、腰部运动（ 2×8 拍）、 膝关节运动（ 4× 8 拍）、弓步压腿 (4 ×8 拍 ) 、 手腕脚腕运动（ 2×8 拍） 二、基本部分 教 学 内 容 时间 教 学 手 段 与 方 法 一、专门练习 10 分钟 组织教法： 三人一组进行练习 , 注意动作同 。 1 欢迎下载 河池地区的 瓦氏夫人 精品文档 1. 小步跑