教师缓解压力的几种方法.docx

教师缓解压力的几种方法 当前，教师这一职业是社会职业中承受压力较大的职业之一， 教师 群体是社会中承受压力较大的群体之一。一直以来，在所有的社会行业 之中，社会对教师的要求都是最高的。教师挣的钱可以不多，但承受的 压力不能少。在日常工作、生活。学习中，每个人都会面临各种各样的 压力与挫折，当压力与挫折无法避免的时候， 就应采取一些积极的方式 来派遣它或减轻它。因而笔者认为，我们老师必须学会减轻压力的正确 方法，学会应激的对策。 总的来说可以从外部与内部两方面来解决。 （一）外部环境: 1、领导关心。 作为学校领导，必须深入教师队伍中去，关心老师 的疾苦，了解老师的一点一滴，根据不同年龄，不同层