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体育课课堂观察报告 课堂观察说明 学校：旧州镇古城中学 班级：157班 教学内容:体育运动中损害事故的预防和处理 授课教师：周传添 观察者：区杰运 教学环节设计 本课堂在室内进行授课。通过PPT展示、讲解外伤、内伤、骨折、关节脱位、肌肉痉挛等运动损伤的受伤原理，并引导学生学习在日常运动中常出现的这种运动损伤的急救处理办法。 观察过程： (一)、外伤 外伤是开放性的损伤，有擦伤、撕裂伤、刺伤等。 处理：这种损伤会造成伤口流血，所以要及时地止血。一般采用给受伤局部上药和用药棉或纱布包扎，以及指压相应的血管来止血。 对于小面积的外伤，可以用碘酒、医用酒精、生理盐水等清洗伤口，然后涂上消炎药即可。对于损伤面大或伤口深，应立即止血，并迅速到有关的卫生院或医院去处理。 常用止血药：云南白药、红花油、创可止血帖…… 预防：避免摔倒与相互之间的冲撞。因此，应注意运动场地上的地面与运动鞋之间的防滑，同时要严格遵守规则，减少身体的不合理冲撞。 (二）、内伤： 是闭合性的损伤，是冲撞、踢打、撞到其他物体，身体某一部分过分拉长或者活动过多造成的局部深层组织或者器官的损伤，如关节扭伤、肌肉拉伤等。 症状：不能活动，疼痛、肿胀、皮下出血、皮肤青紫。 处理：这种损伤的处理一般分三个阶段，不同阶段的处理方式也不同， ①、限制活动阶段：停止运动、止痛止血、冷敷、高抬伤肢、加压、包扎等。 冷敷：降低局部组织温度，使血管收缩，减轻局部充血，抑制神经的感觉，具有止血、镇痛、防止或减轻肿胀的作用。冷敷时一般使用冰袋或冷气雾剂。冰袋或用冰块装入塑料袋内作伤部冷敷约20分钟，若用冷气雾剂作局部喷布冷敷时（面部不宜采用），喷射出的细流应与皮肤垂直，瓶口距皮肤约20~30CM，每次约10S，不可喷过多，以防冻伤。也可用冷水毛巾置于伤部，2~3分钟更换一次。 ②、恢复活动阶段：48小时后可进行热敷、按摩、理疗等并适时活动受伤部位，恢复其功能。 ③、功能恢复阶段：基本愈合，在加强保护下可以进行非碰撞练习。 预防：运动中注意运动量、动作幅度与动作文明。 （三）、骨折 是指骨的完整性受到破坏性的损伤。 症状：局部疼痛剧烈，局部迅速肿胀，产生淤血，或者畸形，出现压痛、震痛或功能障碍等。 最后确诊须X光拍片，并能进一步了解骨折局部的情况。严重骨折可因剧痛、出血或神经损伤而发生休克，以及发烧、便秘、口渴等全身症状。当发生骨折时，应及时通知老师，进行局部固定，立即送医院处理，不要自行处理。严重时可打120电话进行急救。 处理：局部固定后应立即送医院处理。 骨折的固定：前臂骨折的固定： 用一块或两块比前臂稍长的夹板，放在伤肢外侧或内侧，然后用绷带在骨折两端固定，最后将前臂用大悬带挂在胸前。 指骨骨折固定：将舌压板（或用与手指一样长和宽的夹板）放在伤指掌侧，然后用绷带或胶布固定。 （四）、关节脱位 关节脱位：是指关节失去正常的连接关系。一般是在外力的作用下，特别是不正确的支撑所引起的，如向后摔倒时，手臂反撑着地会造成肘关节脱位。又如向后跌倒时，以肩部着地，或因来自后方的冲击力，使肩关节脱位。 关节脱位症状：疼痛、压痛、局部肿胀、关节功能障碍和畸形等。 预防： 加强保护（护膝、护腕等）、控制自己的行为，特别是作不够熟练时，不要盲目地脱离保护，更不要犹豫不决地做动作。 五、肌肉痉挛 肌肉痉挛（俗称抽筋）是指肌肉不自主地强直收缩。 发病原因：①、寒冷刺激②、大量出汗使体内电解质丢失③、肌肉收缩失调 症状：痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍；所涉及的关节暂时屈伸能受限，痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感。 处理：解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉的方法。如小腿后群的肌肉抽筋，可通过伸直膝关节，用力回勾脚牚来缓解。同时，还可以配合局部按摩和点穴等手法，促其缓解。 肌肉痉挛预防：锻炼，提高身体对寒冷的适应能力。运动前必须充分做好准备活动，对容易发生痉挛的肌肉，运动前适当按摩。夏季运动出汗过多时，要及时补充水、盐和维生素B1。游泳下水前，应用冷水淋湿全身，使机体对冷水的刺激有所适应；水温较低时，游泳时间不宜太长。冬季运动要注意保暖；疲劳时不要进行剧烈运动。 （五）、如何安全地进行体育活动？ 课外活动到操场，检查场地和器材；运动服装先换上，手表饰品要摘掉；锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 通过观察，我觉得本节课，教学步骤设计合理，教学内容也遵照了循序渐进的教学原则，可以完成预定的教学目标。在一系列的知识点讲解中，讲解语言运用恰当，通俗易懂！课堂的气氛也较为活跃，学生积极的参与到其中，举手回答问题！ 周老师这堂课教材内容新颖多样，有价值、有创造性；教学目标明确具体、可操作、有层次，符合大纲要求和学生实际，反映健康第一的指导思想，注意认知、情意、技能、素质、健康和适应能力的有机联系和统一。组织形式活