3分钟演讲稿(5篇).doc

3 分钟演讲稿 第一篇： 大家好！ 很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起 2019 年 8 月 21 日的这个场景：中国女排 姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌： “我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进 ” 中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎气壮山河的胜利！ 这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“ 80 后”妈妈在朋友圈里写道，她带着 6 岁的女儿在客厅里看完了这场直播， “奏国歌时，我把女儿拽着站起，一起跟着唱” 。 一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。 上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。 那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。 关键时刻，中国女排带了一场关键胜利。 1981 年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛， 7 战 7 胜，首次夺得世界杯赛冠军。 那时在中国， 黑白电视机都不多见。 决赛那天， 人们黑压压一片守在电视机前、 广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣 下了世界冠军，中国女排 3： 2 获胜。举国沸腾。 * 广场上，人们彻夜高呼： “中国万岁！女排万岁！” 在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华――中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞 看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗？中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗？用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现？” 三十多年过去了， 中国早已今非昔比。 1981 年，中国国内生产总值还不到 5 千亿元， 2019 年，国内生产总值已达 67 万亿元。 各个领域， 中国都迎了收获时刻。 中国人对待奥运金牌的心态，越越理性。毕竟，值得中国人骄傲的，已不仅仅是体育了。但是，中国女排在里约奥 运会上对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛，为何仍然让中国人揪心关注、热泪盈眶？ 这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中， 看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量！ 在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要 付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶” ，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落 在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越 越清晰有力。 精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。 “只要坚持，梦想总是可以实现的”――中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗？中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦” ！ 如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放；那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在实现“中国梦”的路上。 3 分钟演讲稿 第二篇： 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》 。 每个人可能都曾有过这样的经历：在公共汽车上，突然遇到了急刹车，由于自己没有抓牢扶手，一下就撞到了别人身上，这时你愿意看到一张写满讨厌和责备的冷漠的脸，还是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸？相信每个人都期待着后者，因为这样的微笑其实在 说：“我知道你不是故意的，没关系。 ”而这时的你，也只需微笑一下，就已经表明了这样的意思：“我不是故意的，对不起。 ”其实，不管你是撞人者，还是被撞者，遇到这样的情况，我们只需彼此微笑一下，就已经表明了道歉或原谅的意思。对人微笑就是一个好习惯，好的习惯使我们终身受益 如果说命运就是那一幅幅壮美绝伦的山水画，那好习惯就是一笔笔炉火纯青的勾描；如果说命运就是那一幢幢高耸入云的楼宇；那好习惯就是一块块不起眼的青砖；如果说命运就是那一根根盘根错节的大树，那好习惯就是一条条深扎于地下的根；如果说命运是一只只搏击长空的雄鹰，那么好习惯