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17-18 学年第二学期中班幼儿体格锻炼计划 一、指导思想 《幼儿园教育指导纲要》（试行）中关于教育目标的论述：促进 幼儿身体正常发育和机能协调发展， 增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 掌握幼儿身心发展规律， 重视幼儿动作发展的辅导。 0-6 岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。 二、 本班情况分析 （幼儿人数，幼儿身体情况，体格特殊儿童，幼儿发展情况等） 本班幼儿总人数位 26 人，其中男孩有 10 人，女孩 12 人，其中有插班幼儿有 4 人。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动，但由于个别孩子体质上的原因和家长的观念问题， 身体不是很好， 出勤率不高。根据幼儿动作发展水平的不同， 在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展组织活动， 照顾到幼儿的个别差异， 进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都能得到发展。 三、 学期发展目标 走：能一个跟着一个走。 跑：快跑距离为 20 米，在一定范围内四散追逐跑。 跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖 10-20 厘米）。双脚站立由高 20—30 厘米处往下跳。 投掷：自抛自接低球；右手拍球。 手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调攀登。 基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。四、 具体措施 ⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天 2 小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活 动中，促进幼儿运动能力的发展与提高， 乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。 提供丰富有趣的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。 为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。 另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用， 可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱， 活动中幼儿能获得更多的成功的体验。 五、 每月安排 三月份： （一）目标 1、能一个跟着一个走 在一定范围内四散跑。 2、学习徒手操。 3、教幼儿正确的玩大型玩具。 （二）具体活动 1、学习拍手操 2、小猫捉鱼 3、风车 4、我的孩子 在哪里 5 、玩圈 6、快乐舞 7、踩高跷 8、老狼老狼几点钟 9、丢手绢 10、玩大型玩具 11、玩海洋球 12、红绿灯 13、瓶瓶和罐罐 14、小乌龟上山坡 15、小动物走。 四月份 （一）目标 1、在一定范围内四散追逐跑 快跑距离 10— 20 米。 2、学习双脚并拢原地轻轻的跳。 3、听口令原地自然踏步走。 （二）具体活动 1、钻圈 2、滚大球 3、捉害虫 4、小兔和狼 5、谁 的声音 6、老鼠笼 7、切西瓜 8、玩羊角球 9、高人矮人 10、前滚翻 11、踩高跷 12、玩海洋球 13、开火车 14、跳圈 15、捡花生 16、滑稽的脚先生 17、孙悟空 18、小猴摘桃 19、猫捉老鼠 20、小松鼠拉松果。 五月份 （一）目标 1、学习双脚并拢立定向前跳。 2、继续学习听口令原地自然踏步。 3、垫上运动 练习四肢着地爬行 锻炼腿力和臂力。 （二）具体活动 1、小兔乖乖 2、小刺猬背枣子 3、小鸡快跑 4、龟 兔赛跑 5、玩沙包 6、玩海洋球 7、马兰花 8、跳绳 9、 跳圈 10、踩高跷 11、钻圈 12、玩沙包 13、滚大球 14、跳房子 15、切西瓜 16、捕小鱼 17、萝卜回家 18、 大型玩具 19、开飞机 20、拾豆豆。 六月份 （一）目标 1、学习自掷沙包。 2、垫上运动练习侧滚。 3、练习在离地面 30 厘米、宽 15 厘米的平衡木上行走。 4、学习跳短绳。 （二）具体活动 1、踩尾巴 2、过大山 3、练习跳绳 4、跳圈 5、翻 6、谁投的准 7、红绿灯 8、比一比 9、小兔采蘑菇 10、运西瓜 11、掷的准、躲的快 12、轰炸机 13、取情 报 14、找到朋友真快乐 15、捕蝴蝶。 七月份 （一）目标 1、持物在平衡木上走