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在职员工培训测试成绩表
部门： 培训课程： 测验日期：
编号 姓名 分数 签到 编号 姓名 分数 签到
1 26
2 27
3 28
4 29
5 30
6 31
7 32
8 33
9 34
10 35
11 36
12 37
13 38
14 39
15 40
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资料
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考试知识点技巧大全
一、 考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所， 脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活
动 ,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占
人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的
20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120
毫克/100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90 分钟用脑， 血糖浓度降至 80
毫克/100 毫升， 大脑功能尚正常； 连续 120 分钟用脑， 血糖浓度降至
60 毫克/100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度
大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，
对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑 60 分钟时，开始
补饮 25%浓度的葡萄糖水 100 毫升左右，为一个高效果的考试
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