世界好友周课件.pptVIP

2009 健 康 年;2009年是健康年，如果你愿意，请把这条信息发给你所有的好朋友。;当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。; ;天凉时记着多穿衣！ 2009健康年快乐！;少喝牛奶、不吃煎、炸、烤的食品，远离迎面滚来的草垛。。。。;多喝水，多喝普洱茶，苦丁茶一天不喝多于两杯的咖啡。;多吃荞麦、薏米、芡实、山药，凉米、凉面、苦瓜。。。。;早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少 晚上五点后不吃大餐，每天喝酒不超过一杯。;尽量不口服抗菌药物。。。;最佳睡眠为晚上十点至早上六点 睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。;每天排便一次，2根香蕉那么多黄、松、软、没有臭味;与大自然融为一体。。。;一个中心： 一切以健康为中心。;两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。;三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。;四个拥有： 拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋友， 拥有向上的事业， 拥有友好的肠道菌群。;五个要： 要唱， 要跳， 要俏， 要笑， 要苗条。;六个不能： 不能吃的太多， 不能喝酒太猛， 不能困了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才检查， 不能老了再后悔。;看到了， 就转发给每一个你珍惜的朋友！ 记住啊……