中医养生“治未病”.pdfVIP

中医养生 “治未病 ” 编者按：医学有两个目标， 一是治病，二是防病。 目前的趋势，正由指向疾病的医学转向指向人的健康 的医学。这正契合了中医养生 “治未病 ”的思想。 “十一五 ”期间，国家提出把 “疾病的防治重心前移 ”，不要等有了病， 才把健康当作一回事。 特别是对于亚健康人群， 更要走出这个灰色的阶 段，重视养生，防病于未然。本期刊发一篇专家文章，愿读者从源远流 长的中医养生文化中汲取营养，保持健康。 中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲 “上医 治未病 ”。 “养生 ”最早见于《庄子 ·内篇》，所谓 “生 ”，生命、生存、生 长之意；所谓 “养 ”，保养、调养、补养、护养之意。 “养生 ”的内涵，一 是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。 养生学是一门管理的学问，