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期中考试动员国旗下讲话稿： 考前心理辅导 期中考试动员国旗下讲话稿：考前心理辅导 同学们，再过几天你们就将迎来本学期的期末考试了，面对考试有人喜有人愁。对于考试，很多人都很看重，大家辛辛苦苦了这么久，都希望能考出个好成绩，害怕考试考砸，而这一害怕就很可能给你带来心理上的过重压力，产生考试焦虑，导致考试发挥失常，所以面对考试，我们首先要有一个良好的心态。 考试是学生的工作和职责；考试是一面镜子，照出老师的辛苦、乐趣，照出你自身的不足和缺点，照出考生要用一桶水来考出一碗水的历程。 考试是一个过程，考试的心理自然贯彻于整个的考试过程中，它包括：千姿百态的考前心理；酸甜苦辣的考时心态和充满喜怒哀乐的考后心理三个部分。 离考试没几天了，除了有效的复习，我们还要保持自己的良好心态，良好的精神状态，才能在考试时发挥自己的最佳状态甚至超常发挥。首先 , 要树立必胜的信心。 任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几个小时里把自己的精 神状态调整到最佳频率，就很可能在考试当中创造奇迹。 摆脱“万一”心理：很多同学在考试前咨询： “老师，万一我那天生病了怎么办？”“老师，万一我那天失眠了怎么办？”这许多的“万一”就是一种消极的心理暗示，会给自己的心理带来许多压力及负面的影响。要学会从正面的角度来理解考试，不要给自己戴这种“万一”的帽子。 积极自我暗示：暗示对人的心理影响是