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- 2020-11-04 发布于山东
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陈淑惠中文网络成瘾量表
非常符合——分,符合——分,不符合——分,极不符合——0分
非常符合
符合
不符合
极不符合
、曾不止次有人告诉我,我花了太多时间在网络上。
、??如果有段时间不上网,就会觉得心里不舒服。
、我发现自己上网的时间越来越长。
、断线或接不上时,我觉得自己坐立不安。
5、再累,上网时觉得自己很有精神。
6、我每次都只想上网待下子,但常常待就很久不想下来。
7、虽然上网对我日常与同学,家人的人际关系造成负面影响,我仍未减少上网。
8、我曾不止次因为上网的关系天睡眠时间不到四小时。
9、从上学期以来,我平均每周上网的时间比以前增加许多。
0、我只要有段时间不上网就会情绪低落。
、我不能控制自己的行动。
、我发现自己投入在网络上而减少了与周围朋友的交往。
、我曾经因为上网而腰酸背痛,或者有其他身体不适。
、我每天早上醒来,想到的第件事就是上网。
5、上网对我的学业已经造成了些负面影响。
6、我只要段时间不上网,就会觉得自己好像错过什么。
7、因为上网的关系,我与家人的互动少了。
8、因为上网的关系,我平常的休闲活动时间减少了。
9、我每次下网后,其实要去做别的事,却又忍不住再上网看看。
0、没有网络,我的生活就没有乐趣可言。
、上网对我的身体造成了负面影响。
、我曾经试想花较少的时间在网络上,却无法做到。
、我习惯减少睡眠时间,以便能有更多的时间上网。
、比起以前,我
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