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学校夏季安全知识演讲稿 演讲稿频道《学校夏季安全知识演讲稿》，希望大家喜 欢。 相关内容请参考以下链接： 竞聘演讲稿 国旗下演讲稿 建党节演讲稿 七一演讲稿师德师风演讲稿 三分钟演讲稿 一、饮食卫生安全 1、注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品， 不吃生冷或留放时间过长熟食品。 2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以 多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬 菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬 菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这 些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延 快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节， 这时多吃些 “杀 菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、 蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素 ; 对各种病原 菌有灭杀和抑制作用。 二、防溺水安全 1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳，或是 擅自与同学结伴游泳 ; 2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人 员的江、河、山塘、水库、深潭游泳 ; 3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时，也要提前做 好泳前各项准备工作，下水时切勿太饿或太饱。 4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应 大声呼喊旁边的成人帮忙。 家长一旦遇到溺水者，有能力的要及时伸出援手，并在 时间拨打