社会实践活动课饮食和健康.pptVIP

社会实践活动课 饮食与健康—如向 设计出合理的食谱说 课稿  选题背景 ◆毕业班学生学习任务重,压力大,部分 学生早餐不吃,学习效率低下,又好生 小病。我想通过本节课让学生改正缺点, 养成良好的生活习惯。  活动目标 ◆知识与能力:让学生了解六大类营养素的功能,培养 学生合作的意识。 ◆过程和方法:创设情景,导出问题,讨论交流,初定 方案、归纳总结,拓展延伸。 方法: 情景导入法、谈话法、讨论法、归纳法 ◆3、情感、态度、价值观 (1)在交流、反思、评价活动中,学会尊重别人 欣赏别人,形成虚心学习的良好品质、不断完善自我。 ◆(2)在为家人制定科学食谱的过程中,培养学生关心 长辈、关爱他人的情感。  实施方案 ◆情景导入  怎样才能避免营养不良呢? 使张叔 华人共和圆丑船座办 吃好闊好未必长得好 上庵学生营养不良率达24% 营养知识欠缺饮贪行为有误 素四成青春少女营养不良 木思“电同  温馨提示 如果您在观看丰课件可 情景辱入 编輯部分的过程中出现压字 现象,请关闭所有妇灯片 不便,撒请谅解 为什么有的人骨瘦如柴?有的人肥胖得迈不动脚?大家 能不能根据这两组图片提出问题,并且作出初步的结论?  人类的食物中都有哪些营养成分呢?  分发调查表 ◆调查本班学生的营养状况。统计出各项 百分率。  活动:请你评价自己的饮食习惯和饮食结构 ◆a(-)不合理的饮食习惯 ◆(有此习惯的打v,没有此习惯的打×) ◆1,早餐经常不吃,午餐少吃或不吃,晚餐多吃 ◆2,挑食、偏食 ◆3.有时会暴饮暴食 ◆4.吃饭前后经常从事剧烈运动 ◆5.节食,盲目减肥 ◆6.经常不按时就餐 ◆7.零食不断,影响正餐 ◆8.习惯吃过冷或过热的食物  ◆(二)不合理的饮食结构 惨9.主食和副食比例不合理 ◆10.用水果代替蔬菜 11.每日青菜摄取量很少 令12.每日饮水量不足 ◆13.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水 ◆(三)你认为不合理的饮食习惯或饮食结构 ◆还有哪些?请你再列举三条