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玫瑰酒酿蜜山药的美容功效与做法 玫瑰酒酿蜜山药的美容功效与做法 主要原料：山药一根，酒酿 60g，干玫瑰花 10g，糖桂花适量 制作过程： ，将干的玫瑰花去除梗部取其花瓣备用。 ，山药洗净去皮后切成长条状，放在烧开水的锅中焯煮片刻后捞出。 ，平底锅中，加入适量食用油，煸炒焯水好的山药条。 ，之后加入一碗酒酿。中华勵志網 5 ，待煮至冒泡，加入玫瑰花瓣，盖上盖子，小火慢煮 3 分钟左右。 ，将山药装起，淋上适量的糖桂花或者蜂蜜，即可食用，最后可以再撒写 干玫瑰花瓣装饰一下。 1 ——文章来源网，仅供分享学习参考 功效： 山药 山药性平 , 味甘 , 有健脾 , 补肺 , 固肾 , 益精之功 , 无论是阴虚火旺或是肾气不 固而遗精早泄者 , 均宜常食多食 . 唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫 , 助阴力 . ”《日 华诸家本草》记载：“山药助五脏 , 主泄精健忘 . ”《本草求真》亦云：“山药 , 本为 食物 , 且其性涩 , 能治遗精不禁 . ”若能配合其他补肾固精食品 , 如芡实 , 莲子等一 并服食 , 效力更佳。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡 肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；山药含有粘液蛋白，有降低 血糖的作用， 可用于治疗糖尿病， 是糖尿病人的食疗佳品； 山药含有大量的黏液 蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾