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2020-11-09 发布于天津
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烤牛肉怎么烤嫩.docx

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烤牛肉怎么烤嫩牛肉的营养价值牛肉是肉类中比较好同时经常食用不会增肥的一种种类它可以给人体很好的能量补给那么你会自己动手去烤牛肉吃吗下面给你分享一下烤牛肉的做法吧烤牛肉的材料准备烤牛肉的做法步骤把牛肉切成片放进碗里然后加入雪碧腌一小时以上把腌过的牛肉用清水冲洗一下然后沥干牛肉再次放进碗里加入自制的牛肉腌料拌均匀用保鲜膜封起来放进冰箱把平底锅加热把牛肉片摊在上面喜欢吃嫩一点的烤一分钟即可中间翻一个面等两边都烤熟后起锅把大葱切成丝把胡萝卜去皮然后也切成丝可以把牛肉胡萝卜丝大葱用生菜包起来吃牛肉的营养价

PAGE PAGE # 烤牛肉怎么烤嫩牛肉的营养价值，牛肉是肉类中比较好同时经常食用不会增肥的一种种类，它可以给人体很好的能量补给，那么你会自己动手去烤牛肉吃吗？下面给你分享一下烤牛肉的做法吧。烤牛肉的材料准备烤牛肉的做法步骤把牛肉切成片放进碗里 2?然后加入雪碧腌一小时以上 3.把腌过的牛肉用清水冲洗一下 4?然后沥干牛肉再次放进碗里加入自制的牛肉腌料拌均匀用保鲜膜封起来放进冰箱把平底锅加热，把牛肉片摊在上面喜欢吃嫩一点的烤一分钟即可中间翻一个面，等两边都烤熟后起锅把大葱切成丝把胡萝卜去皮然后也切成丝，可以把牛肉、胡萝卜丝、大葱用生菜包起来吃牛肉