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- 2020-11-08 发布于山东
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安全知识经验分享
导读:我根据大家的需要整理了一份关于《安全知识经验分享》的内容,具体内容:不管在哪里,都要注意安全,平时要多多了解安全知识,要吸取经验教训,不做危险的事。下面就由我为大家推荐的范文,欢迎阅读。篇1小学生游泳安全知识一、游泳安全要点1
不管在哪里,都要注意安全,平时要多多了解安全知识,要吸取经验教训,不做危险的事。下面就由我为大家推荐的范文,欢迎阅读。
篇1
小学生游泳安全知识一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.必须有父母相陪,不可单独游泳,不可离开父母视线;
4、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
5、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
6、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
7、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低,因此,
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