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- 2020-11-07 发布于天津
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第一单元《我们吃什么》练习
1、 (大自然)给我们提供了丰富的食 物。有的食物来自动物,有的食物来 自(植物 )。
2、 不同的食物中含有不同的营养成 分。像花生、肥肉、大豆中含(脂肪) 多,鸡蛋、瘦肉中含(蛋白质)多, 馒头、米饭、煎饼等面食中含(淀粉) 多。
3、 维持人类生命健康的营养素,主要 包括蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素、 维生素、矿物质、水 等多种营养。
4、 合理的饮食应是这样的:把我们的 食物分成10份,那么米、面食应占4 份左右,蔬菜、水果应占 4份左右; 牛奶、肉、蛋、油应占2份左右。
5、 因为每个人的身高、体重、运动量 等不同,会产生饮食 差异,我们可以 根据自己的身高需求制定属于自己的 健康饮食计划。
6、 将花生米放在纸上挤压,会在纸上 留下油渍,这说明花生米里含有 脂肪。 头发燃烧会发出焦糊味,说明头发中 含有蛋白质
7、 (脂肪)会在纸上留下油渍,(淀粉) 有遇到碘变蓝色的性质,(蛋白质)在 燃烧时会发出像头发烧焦的气味。
二、选择
会在纸上留下痕迹的是(②)
①蛋白质②脂肪③淀粉
下列食物中含淀粉丰富的是(C)。 A羊肉B 水果C米饭
为了均衡地获得多种营养,我们平 时应该(B)o
A多吃面食 B 食物多样化
C多吃蔬菜水果
下列信息一般不能在食品包装上获 得的是(C) O
A食物名称B 食物重量C价格
下列食物中,含维生素丰富的是
(B)O
A
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