紫菜蛋花汤的可口做法.docVIP

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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 紫菜蛋花汤的可口做法 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《紫菜蛋花汤的可口做法》的内容,具体内容:紫菜蛋花汤的做法是很简单的,不过是富含各种的营养成分的哦,汤的颜色的黄绿相间的,吃起来的口感也是十分的好,能够增强我们的食欲的。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋... 紫菜蛋花汤的做法是很简单的,不过是富含各种的营养成分的哦,汤的颜色的黄绿相间的,吃起来的口感也是十分的好,能够增强我们的食欲的。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花汤吗?现在就由我来跟大家分享一下。 1 材料 紫菜干 半片 猪肉碎 300g 鸡蛋 2粒(打散蛋汁) 食油 盐 红萝卜 1/3条(剁碎) 红辣椒 1条(剁碎) 芫荽 2根(剁碎) 蒜蓉 6瓣 老姜 3片 做法 用小钢盆子把紫菜浸泡软了倒入筛子里, 边冲水边筛洗确定沙粉沥净后控干水。 先把中钢锅里的2/3食水煮开。 侧炉热镬烧油爆香蒜蓉姜片盐, 倒入猪肉碎翻炒一炒。 撒下红萝卜碎和辣椒碎稍微抄一抄, 随着即倒入紫菜一起翻炒均匀。 顺手把热镬里的半熟食材全都转舀进侧炉的滚烫开水里。 让它们继续煮5分钟, 才把碗里的散蛋汁斜斜浇入翻滚着的热汤里呈蛋花。 熄火,撒下芫荽碎即可。 2 材料 紫菜10克,番茄1个,鸡蛋1个,虾米15克,史云生原汁上汤,香葱,生姜适量 做法 1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字 2.花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花 3.热油锅,爆香姜片 4.放进虾米爆香 5.放进番茄,翻炒几下 6.倒入适量的史云生原汁上汤 7.煮开后,放入紫菜 8.煮开,淋入蛋液,划散成 3 材料 牛肉丸,紫菜海带,鸡蛋1个,盐,油,姜片 做法 1、先放水,沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海带; 2、鸡蛋在碗里打散; 3、半小时后,关火下鸡蛋,下盐油就可以了,超简单! 4 菜谱简介 紫菜蛋汤是一款速食汤,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有营养宝库的美称。 材料 紫菜50克,鸡蛋2个,芝麻油、盐、鸡精适量。 做法 1、紫菜泡开用水冲一下,鸡蛋打散。 2、起锅放3碗水烧开放紫菜。 3、慢慢倒入蛋液,焖煮1分钟。 4、放盐、芝麻油和鸡精调味即可。 微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源:网友投稿

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