紫菜蛋花汤的可口做法.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 紫菜蛋花汤的可口做法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《紫菜蛋花汤的可口做法》的内容，具体内容：紫菜蛋花汤的做法是很简单的，不过是富含各种的营养成分的哦，汤的颜色的黄绿相间的，吃起来的口感也是十分的好，能够增强我们的食欲的。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋... 紫菜蛋花汤的做法是很简单的，不过是富含各种的营养成分的哦，汤的颜色的黄绿相间的，吃起来的口感也是十分的好，能够增强我们的食欲的。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花汤吗?现在就由我来跟大家分享一下。 1 材料 紫菜干 半片 猪肉碎 300g 鸡蛋 2粒(打散蛋汁) 食油 盐 红萝卜 1/3条(剁碎) 红辣椒 1条(剁碎) 芫荽 2根(剁碎) 蒜蓉 6瓣 老姜 3片 做法 用小钢盆子把紫菜浸泡软了倒入筛子里， 边冲水边筛洗确定沙粉沥净后控干水。 先把中钢锅里的2/3食水煮开。 侧炉热镬烧油爆香蒜蓉姜片盐， 倒入猪肉碎翻炒一炒。 撒下红萝卜碎和辣椒碎稍微抄一抄， 随着即倒入紫菜一起翻炒均匀。 顺手把热镬里的半熟食材全都转舀进侧炉的滚烫开水里。 让它们继续煮5分钟， 才把碗里的散蛋汁斜斜浇入翻滚着的热汤里呈蛋花。 熄火，撒下芫荽碎即可。 2 材料 紫菜10克，番茄1个，鸡蛋1个，虾米15克，史云生原汁上汤，香葱，生姜适量 做法 1.紫菜用水泡开，淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字 2.花刀，放进热水中煮一下，剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花 3.热油锅，爆香姜片 4.放进虾米爆香 5.放进番茄，翻炒几下 6.倒入适量的史云生原汁上汤 7.煮开后，放入紫菜 8.煮开，淋入蛋液，划散成 3 材料 牛肉丸，紫菜海带，鸡蛋1个，盐，油，姜片 做法 1、先放水，沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海带; 2、鸡蛋在碗里打散; 3、半小时后，关火下鸡蛋，下盐油就可以了，超简单! 4 菜谱简介 紫菜蛋汤是一款速食汤，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有营养宝库的美称。 材料 紫菜50克，鸡蛋2个，芝麻油、盐、鸡精适量。 做法 1、紫菜泡开用水冲一下，鸡蛋打散。 2、起锅放3碗水烧开放紫菜。 3、慢慢倒入蛋液，焖煮1分钟。 4、放盐、芝麻油和鸡精调味即可。 微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源：网友投稿