排球社团活动课专题计划及教案课.docVIP

第一阶段：排球社团活动计划 学 习 目 标 1培养学生主动参与排球运动爱好。 2学习和掌握排球基础知识、技术和简单战术，安全地进行排球运动。 3发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，促进学生心身健康。 4在排球活动中形成热情、开朗性格，含有进取精神和合作能力。 课时 学习内容 教学目标 教学提议 1 1、滚球 2、准备姿势 3、连续下蹲 经过对排球摸和滚，初步感知排球性质，了解和体验准备姿势动作。 1、两人一组对滚球。 2、游戏：滚球比远。 3、体验准备姿势动作。 4、分散连续下蹲练习。 2 1、抛接球 2、滚球比远 3、游戏：持棒滚球 经过练习，能增强肢体力量，并能控制球方向，提升学习爱好，增强合作精神。 1、两人一组抛接球练习 2、10米、15米滚远练习。 3、组织游戏比赛。 4、小结游戏，评出优异队员。 3 1、抛接球 2、准备姿势 3、游戏：听信号移动 经过练习，提升控制球能力，掌握排球准备姿势后，深入加强步伐移动，提升全身协调性。 1、两人一组抛接球。 2、师示范，学生练习准备姿势。 3、看老师手势或信号游戏。 4 1、击球手型 2、正面双手垫球 3、游戏：看谁垫得好 深入熟悉球性，发展学生垫球能力，能愉快掌握垫球简单技术。 1、师示范手型动作，学生练习。 2、原地徒手模拟垫球动作练习。 3、分四组体验垫球动作 4、努力完成游戏。 5 1、甩球反弹 2、垫固定球 3、