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- 2020-11-09 发布于北京
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一、生活制度
(一)依据不一样年纪儿童生理特点,合理地安排一日生活内容,确保其在机构内生活规律性、稳定性,促进集居儿童身心健康。
(二)对儿童二十四小时生活关键内容,如睡眠、进餐、大小便、活动、游戏等每个生活步骤、次序、次数和时间等应给合理安排。
(三)要有充足户外活动时间,注意动静结合、集体活动和自由活动结合、室内活动和室外活动结合,不一样形式活动交替进行。
(四)正常情况下室外活动时间不少于2小时/日,寄宿制不少于3小时/日;进餐时间20~30分钟/餐,餐后平静互动或散步时间10~15分钟;午睡时间2~2.5小时/日为宜。
(五)托幼机构应依据儿童不一样年纪,结合季节改变和机构实际情况,参考7岁以下儿童一日生活活动时间分配表,具体制订出一日生活作息制度。
一日生活活动时间分配表
年纪
饮食
室外活动
时间
(小时)
睡眠
次数
(正餐+点心)
正餐间隔时间
(小时)
日间次数
日间时间(小时∕次)
夜间
(小时)
1岁~
3+2
3.5~4
≥2
2
1.5~2.5
10~12
1.5岁~
3+2
3.5~4
≥2
1
2~2.5
10
3~6岁
3+2或1
3.5~4
≥2
1
2~2.5
8~10
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