1、人在突然遇到巨大池震等灾害事件哄通常会出现什么祥的身心应激.docxVIP

PAGE PAGE #/ 9 灾后心理援助常见问题问答： 如何与 xx 交谈 1.人在突然遇到巨大地震等灾害事件时，通常会出现什么样的身心应激 （PTSD包括情绪、行为等）反应？这种反应随着时间的推移，会发生怎样的 变化？首先，我们需要区别一下 PTSD （创伤后应激障碍）和正常的应激反 应。现在心理学知识比较普及，很多人心理安全意识很强，于是就会有一种担 心，把很多正常的应激反应认为是 PTSD 、 “精神疾病 ”、或者“心理障碍 ”的前 兆，对此高度紧张，实际这是不必要的。 灾害事件结束之后，正常的应激反应包括： 情绪上： 恐惧担心（害怕地震再次来临，或者有其它不幸的事降临在自己