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- 2020-11-12 发布于天津
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人体为什么需要碘? ? 碘 是人体必需的微量元素,是合成甲状腺 激素的主要原料。 ? 甲状腺 是人体内十分重要的内分泌器官, 位于颈前正中,呈蝴蝶状,甲状腺利用碘 和蛋白质合成激素,而甲状腺的激素能够 提高机体的代谢活动促进体格生长和脑的 发育,维持人体各项正常生理功能。 ? 人体内含碘量约 15 ~ 20mg ,其中 一半以上存在于甲状腺内,当碘的摄 入严重不足时,体内碘储备下降,机 体合成的甲状腺激素随之减少,造成 机体代谢不足,生长发育延缓。 为什么会发生碘缺乏? ? 海洋是大自然的碘库, 海产品含碘量高 。 人体内的碘主要依靠日常饮食补充,由于 食物中陆产品含碘低,若单一进食陆产品, 就容易出现 碘缺乏 。据上世纪末调查,我 国约有 4.25 亿人口生活在严重缺碘地区, 占全国人口总数的 40% 。 怎样科学补碘? 采用 食盐加碘 是 最为合理科学的补碘方法 ,也是防治碘缺乏病的最佳方法。 食盐加碘的优越性主要表现在 4 个方面: 人人受益 :生活在 碘缺乏地区的居民, 无论成年人、儿童、 还是未出生的胎儿, 可以人人受益。 可防可治 :食盐 加碘既可预防又 可治疗因缺碘造 成的各种损害。 安全无害: 食盐中 加入的碘量能够严 格控制,是以营养 素的方式补给,不 会带来任何医学上 的危险。 方便经济: 从经济 上看,一个三口之 家,每年增加 1 ~ 2 元的支出,完全可 以
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