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献血知识秘笈 献血前须注意哪些问题 为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应， 献血者在 献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题： 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、 牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些活淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质 量。 要保持献血前一晚的良好睡眠， 献血前也不要空腹，以免在献血过 程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。 准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担， 减少献血中不必要的反应。 献血中应注意问题 入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消蠹。 采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮 肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痈感。 若出现心慌、气闷、出冷汗、口十等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以 便采取处理措施。 献血后应如何保护针眼 1、 献血后应用消蠹棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用 3个手指顺静脉走向压 迫针眼5至10分钟。 2、 检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂，并继续压迫局部。 3、 为保护好穿刺孔不受感染，至少在 4小时内不要取去穿孔上的敷料。 小常识：献血后如何止血 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按 压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给