女人必学保养卵巢的7大穴位!!!.docxVIP

卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生卵子并排卵， 体现生殖功能。二是合成、 分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、 神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。因此卵巢不但关系到女 人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，那么，按摩哪些穴位可以养护卵巢呢 ？下面 就一起来了解一下。 保养卵巢的穴位 1、三阴交穴 三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。 此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过三阴交多，过少，经前综合症， 更年期综合症等，皆可治疗 ；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因 此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。 2、血海穴 血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。 对其按摩或针灸可治疗痛经、 暮麻疹、产妇酸 痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。 膝关节上的血海穴， 踝关节上的三阴交穴，踝关节旁边的复溜穴、 照海穴，足底的涌泉 穴，下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天 2?3 次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。 3、涌泉穴 涌泉穴 涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第 分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。2、 涌泉穴，在人体足底穴位，位